El velero de Las 3 Brujas, paso a paso

Ya sabéis que los productos de Las 3 Brujas sirven para limpiar, dejar brillante y, por supuesto, hechizar vuestros hogares, pero seguro que no sabéis que, además, sirven para que vuestros hijos se lo pasen en grande. Para ello, claro está, el envase debe estar vacío y limpio, y una vez esté así ya podremos empezar a divertirnos y hacer manualidades con él.
Como estamos en verano y a los más pequeños les encanta el mar y la piscina, os proponemos crear un velero flotante con una de las botellas de nuestros limpiadores (y unas cuantas cositas más).
¿Qué necesitáis?
– 1 botella de nuestro limpiador concentrado, desinfectante Limpiazul o limpiador madera
– 1 pañuelo de tela
– 1 corcho de botella de vino/champán
– 2 cáncamos
– 2 palillos largos de madera
– 1 cordón
– Cinta aislante

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¿Cómo lo hacemos?
Paso 1.
Quitamos la etiqueta a la botella y recortamos los dos logotipos de Las 3 Brujas.

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Paso 2.
Dibujamos un rectángulo en la parte central del reverso de la botella y después lo recortamos.

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Paso 3.
Clavamos uno de los palillos largos de madera al corcho de la botella y decoramos el casco del velero con la cinta aislante.

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Paso 4.
Pegamos, de forma perpendicular al palillo largo de madera previamente clavado en el corcho, el otro palillo que tenemos. A continuación, montamos el pañuelo de tela sobre dichos palillos y lo fijamos con cinta aislante. A ambos lados del pañuelo pegamos los logotipos de Las 3 Brujas.

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Paso 5.
Clavamos los cáncamos, uno en la parte frontal (proa) y otro en la trasera (popa), y pasamos el cordón por ellos para unir, correspondientemente, el mástil y la vela. Además, pegaremos con cinta el corcho sobre el casco de la embarcación. ¡Y nuestro velero ya estará listo para echarse a la mar o la piscina!

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Ya llega, ya está aquí

El verano ya está aquí… y ya sabemos lo que ello conlleva. Sí, vacaciones para muchos pero sobre todo calor, calor para todos. Pero es que además con el verano afloran las camisetas sin manga, las chancletas con velcro y lo más temido por todos… la canción del verano.

La canción del verano es aquella canción que más impacto mediático causa en la sociedad durante los meses de verano.  Suelen ser canciones con estribillos pegadizos, muy bailables, y son las más difundidas con diferencia en todos los medios de comunicación audiovisual, así como en bares y discotecas.

No existe ningún organismo ni personalidad que las designe oficialmente como canciones del verano. Las canciones del verano son denominadas como tales por los medios de comunicación incluso por la gente de la calle, por el boca a boca.

La receta para la canción del verano parece a priori sencilla:

  • Un estribillo fácil de aprender.
  • Un baile sencillo de realizar.
  • Y por supuesto una melodía tan pegadiza que no será fácil de olvidar.

 

Sin embargo, no resulta nada fácil que cualquier canción se convierta en la elegida. Y es que muchos de los artistas que lo intentan acaban siendo el hazme reír de la sociedad o simplemente quedan en el olvido.

En cuanto a la temática, más que una referencia a una estación particular del año, las canciones del verano hacen alusión a playas, fiestas, celebración, alegría, moda y por supuesto diversión, siendo el verano la época perfecta para este tipo de canciones.

A continuación os vamos a proponer nuestra quiniela de cuáles serán las canciones del verano para este año. Como ya hemos dicho anteriormente, cualquiera puede convertirse en la canción del verano, pero ya os hemos dado la solución de la fórmula que debe tener esta.

 

Luis Fonsi – Despacito

No hace falta ser un visionario para saber que, con mucha probabilidad esta será la canción del verano. Incluso se ha hecho recientemente una versión con Justing Bieber. Y la verdad es que hacía años que una canción no pegaba tan fuerte en todo el mundo.

 

Enrique Iglesias – Súbeme la radio

Si no existiese “Despacito” probablemente esta sería la canción del verano. No sabemos cómo lo hace, pero lo cierto es que Enrique Iglesias cada año nos sorprende con una canción de estribillos y ritmos pegadizos.

 

Pitbull – Hey Ma

Este es otro de los temas que seguro que vais a bailar sin parar este verano. Lo cierto es que desde hace años, todo lo que Pitbull toca lo convierte en oro, ya tu sabeh.

 

Esta es nuestra selección… ¿cuál es la vuestra?

¿Y ahora qué hago con mis hijos?

El parón veraniego de los más pequeños está a la vuelta de la esquina en la mayoría de los centros escolares. Un paréntesis ansiado para los estudiantes, pero en muchas ocasiones perturbador para los padres, ya que muchos se ven obligados a hacer encaje de bolillos para que sus hijos estén atendidos.

Por eso, en el post de esta semana hablaremos sobre cómo manejar esas once semanas de vacaciones y qué hacer con nuestros hijos para que tanto ellos como nosotros seamos capaces de pasar un verano tranquilo y ¡divertido!

Efectivamente, en primer lugar tenemos los campamentos de verano. Da igual si es un campamento relacionado con manualidades, con el tenis, el fútbol o samba brasileña. Lo cierto es que dos o tres semanas en un campamento de verano, pueden salvar más de un quebradero de cabeza y permitir que nuestros pequeños disfruten de sus hobbies o descubran nuevos.

campamento

En segundo lugar, tenemos a nuestros superhéroes, que no son otros que los abuelos. Y es que ¿quién no se divierte con los yayos? Esta solución, además de tener a los niños seguros y entretenidos las veinticuatro horas, es una oportunidad perfecta para que los abuelos pasen más tiempo con los nietos. Para los niños es también una forma de desarrollar más responsabilidades porque así ellos también aprenderán a cuidar y atender a los abuelos.

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Pero no son las únicas soluciones que existen y es que la necesidad agudiza el ingenio. Por eso la segunda de las opciones que os proponemos es la de turnar las vacaciones. En este apartado ya no solo nos encontraremos el turno de vacaciones con la pareja, sino también con la red familiar. Y es que cada vez son más las familias que se turnan dejando así varias semanas a los niños con sus tíos y tías.

Otra de las opciones es la llamada “tribu”. Muchas veces el roce hace el cariño y las comunidades de vecinos acaban por convertirse en verdaderas familias o como nosotras lo llamamos “tribus”. Esta es sin duda una de las opciones más colaborativas, sobre todo si en la comunidad hay niños de distintas edades que puedan complementarse entre sí.

Por último tenemos la opción del cuidador profesional. Esta opción económicamente es la más costosa pero también se trata de la más cómoda. Se trata de contar con una persona para que en los momentos en los que nosotros estemos trabajando, cuide y atienda a nuestros hijos. En los últimos tiempos, se está poniendo también de moda contratar a personas que manejen otra lengua madre, de forma que, mientras cuidan a nuestros niños les enseñan también a hablar otros idiomas y costumbres. De esta forma no solo estarán entretenidos, sino que además estarán aprendiendo.

Seguro que además de todas estas opciones alguno de vosotros tenéis guardado un as en la manga, pero si no es así, esperemos que estas soluciones os hayan servido de ayuda y que el cuidado de los peques no suponga un problema en estas fechas.

¿Qué tipo de sangre corre por tus venas?

Desde hace años el tema de los vampiros ha resultado ser una de las fijaciones favoritas de pequeños y mayores. Seres fantásticos que se alimentan de sangre humana en su gran mayoría. Pero ¿creéis que los vampiros se inclinan más por un tipo de sangre que por otra?

Aprovechando que el 14 de junio es el día mundial de la sangre, queremos hablar de los tipos de sangre que existen y de las compatibilidades que existen entre estos. Y es que seguro que muchos no sabéis qué grupo sanguíneo sois incluso la compatibilidad que tienen con otros tipos de sangre.

Pues debéis saber que un grupo sanguíneo es una forma de agrupar ciertas características de la sangre en base a la presencia o ausencia de determinadas moléculas, llamadas antígenos, en la superficie de los glóbulos rojos. Existen muchos grupos sanguíneos, pero entre todos ellos destacan por su importancia a la hora de la transfusión los grupos pertenecientes ABO y Rh.

Aunque las funciones de la sangre se desconocieron durante siglos, los médicos sabían de su importancia y realizaron múltiples intentos de transfusiones sanguíneas para erradicar y curar enfermedades. En la mayor parte de los casos, resultaron nocivos para el paciente por lo que esta práctica no solo se dejó de realizar, sino que se prohibió.

En 1900, el patólogo alemán Karl Landsteiner comenzó a mezclar sangre de diferentes personas, encontrando que algunas mezclas eran compatibles.

Descubrió que, en la superficie de los hematíes, existían dos tipos de proteínas marcadoras o antígenos que denominó A y B. Además descubrió que el plasma contiene también dos tipos de anticuerpos que reaccionan con las proteínas de los glóbulos rojos y que llamó anticuerpos Anti-A y Anti-B.

De esta manera estableció cuatro tipos de grupos sanguíneos:

 

Grupo A

Aquel grupo de sangre cuyos glóbulos rojos tienen el antígeno A y en las que su plasma encontramos el anticuerpo Anti-B.

 

Grupo B

Sus glóbulos rojos tienen el antígeno B y su plasma los anticuerpos Anti-A.

Grupo AB

Los glóbulos rojos de este grupo tienen los dos tipos de antígenos: A y B; pero el plasma no tiene ningún anticuerpo.

 

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En este grupo sanguíneo los glóbulos rojos no tienen antígenos, pero el plasma tiene anticuerpos Anti-A y Anti-B. 

COMPATIBILIDAD

Aquí os dejamos una tabla con las distintas compatibilidades que hay entre grupo sanguíneos. ¿Sabes a quién puedes dar tu sangre? ¿Y de quién la puedes recibir?

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FUENTE: http://www.donantesdesangrearagon.org/informacion-medica/compatibilidad-grupos-sanguineos-22.html

 

Una transfusión entre grupos incompatibles puede provocar una reacción inmunológica. Por lo que la identificación de los grupos sanguíneos supuso un hecho importantísimo.

La importancia de mantenerse bien hidratado

Se acerca inexorablemente el verano. Esa época de buen tiempo, terrazas, playa e incluso de vacaciones para muchos. Pero también es la época en la que el sol calienta más que los altos hornos de Bilbao. Y es que a pesar de todos los beneficios que tiene el sol, no olvidemos que se trata de una bola de fuego incandescente del tamaño de 100 planetas tierras. Y eso al final trae mucho, mucho calor.

Por eso en el post de esta semana vamos a daros unos consejos alimenticios para que, bien seáis de los afortunados que tienen vacaciones, o bien de los pobres que tienen que quedarse trabajando en la ciudad, podáis combatir el calor y estar bien hidratados y frescos durante los días calurosos.

FRUTAS Y VERDURAS

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Las frutas y verduras crudas generalmente están bastante cargadas de agua. Esto nos viene bien porque en verano el cuerpo nos pide a gritos tomar alimentos crudos y sobre todo, frescos.

Aprovechad y procurad tomar el máximo de alimentos crudos y así os podréis despreocupar bastante de la deshidratación. Además es importante saber que la gran mayoría de los nutrientes de las frutas y verduras están precisamente en el agua que contienen, así que al comer frutas y verduras crudas también estamos aportándole lo mejor de lo mejor de ellas a nuestro cuerpo.

Como referencia, algunas cifras, que seguramente desconoces al detalle: las fresas y similares contienen entre un 87 y un 92% de agua; las zanahorias, cuyo caroteno es un bronceador natural, son un 87% agua; los pimientos en crudo, además de ser las hortalizas que más vitamina aportan son un 92% de agua; o el apio, con sus sales esenciales, es agua en un 95%.

SEMILLAS DE CHÍA

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La semilla de Chía (salvia hispánica) proviene mayoritariamente de México pero aún es poco conocida en nuestro país, aunque ya se puede encontrar en algunas herboristerías. Su popularidad en el resto de la UE proviene del hecho de que absorben 10 veces su propio peso de agua, convirtiéndolas en las estrellas de la hidratación. Si las vais a elegir es importante que sepáis que hay que poner las semillas a remojo antes de consumirlas, de lo contrario, absorberán 10 veces su peso de agua, pero de la de nuestro cuerpo, por lo que conseguiréis el efecto exactamente contrario al pretendido. 

PLÁTANO

Seguro que no lo habíais oído nunca antes, incluso a algunos de vosotros os parecerá una locura. Pues os diremos que además de que a la mayoría de nosotros nos gusten mucho, los plátanos están repletos de potasio, que biológicamente ayuda mucho en esta época, ya que repone los electrolitos perdidos a través del sudor y el calor. Es decir, es como las bebidas isotónicas tan de moda ahora, pero en versión natural. Los plátanos también contienen magnesio, que ayuda a reequilibrar y regular los fluidos de nuestro cuerpo. Sus azúcares naturales nos aportan energía instantánea.

Un solo plátano se convierte en una ayuda insuperable cuando el calor del verano nos drena inmisericorde de líquido en algún momento del día y nos deja sedientos y agotados.

Os recomendamos además una receta casera: un helado casero de plátano. Se trata de coger un plátano más bien madurito en rebanadas no demasiado gruesas y tenerlas en el congelador al menos unas 5 horas. Luego pasar el plátano por la licuadora o la batidora. Dependiendo de la madurez del plátano quizá haya que añadir un poco de agua o leche y rebañar las paredes de la vasija de vez en cuando.

COLIFLOR

La estrella de la hidratación. Sabemos que da gases y que incluso su sabor es algo insípido, por eso quizá es ignorada por la mayoría de la gente, pero os diremos que la coliflor está compuesta hasta en un 92% de agua.

Nuestra receta especial con la coliflor consiste en un cuscús. Pasamos unos trozos de coliflor en crudo por la batidora o la licuadora hasta que llegue a tener la consistencia de granos de arroz secos. Se puede mezclar con frutos secos, hierbas frescas y alguna especia para preparar más tarde una variante deliciosamente diferente de cuscús, muy hidratante.

Otro de nuestros consejos es usarla también espolvoreándola sobre las ensaladas como se hace ya con tropezones de pan o frutos secos. 

ESPINACAS

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Probablemente una de las hortalizas con más contenido de agua. De hecho, son prácticamente agua. Pero es que además de tener mucho sabor, llegan a contener hasta un 92% de líquido y tienen la ventaja de que ofrecen muchos elementos nutritivos y, a la hora de hincar el diente, bastante consistencia para masticar.

Recordad además que no siempre tiene que ser hervida. Os recomendamos echar unas cuantas hojas de espinaca fresca o congelada a vuestros batidos, al pesto o al humus que hayáis preparado o esa pizza que vais a meter en el horno.

Así que recordad, si queréis pasar unas buenas vacaciones de verano, no descuidéis la hidratación. Vuestro cuerpo y vuestra mente os lo agradecerán.