Hoy es un buen día para volver a jugar a videojuegos

El 29 de agosto se celebra el Día Mundial de los Videojuegos. Esta fecha fue propuesta en 2008 por varias revistas especializadas. Y no hay mejor manera de celebrarlo que recordando cómo surgieron los videojuegos:

Los primeros ordenadores surgieron en los años 40, tras el fin de la Segunda Guerra Mundial. Y los primeros videojuegos aparecieron en los años 60. Y desde entonces el mundo de los videojuegos no ha parado de crecer y de crecer. Incluso hay personas que se dedican de manera profesional a jugar en streaming a videojuegos: los gamers.

Actualmente, hay 15,8 millones de personas en España que suelen jugar a videojuegos. La media de tiempo que le dedican es de 6,6 horas a la semana y de 530 horas al año. Los que más juegan a los videojuegos son los millenials y el Fornite es el videojuego del momento. Hay más de 125 millones de jugadores en todo el mundo entre los que se encuentran seguramente tu hija, tu sobrino pequeño y tu vecino del segundo. Este juego tiene tanto éxito porque es gratis, es fácil acceder a él, pero difícil de dominar. Además, puedes jugar desde el móvil, el ordenador y la consola.

Recursos3

 

Muchos amantes de los videojuegos suelen asistir a eventos como el DreamHack, la mayor competición internacional de profesionales del país que se realizó en la Feria València del 4 al 7 de julio y que reunió a más de 52.000 visitantes. A este evento vienen jugadores de todas las partes de España y de países como Francia o Alemania. Hubo 5 escenarios diferentes para las distintas modalidades de juego, conciertos y competiciones de cosplay, una zona de Meet&Greet y varios jugadores del Valencia C.F. visitaron las instalaciones.

Recursos4

Pero dentro del mundo de los videojuegos, hay un gran grupo de nostálgicos que echan de menos la saga de Mario Bros, Street Fighter y Pac – Man.

Recursos5

Y es que Mario Bros es uno de los videojuegos más famoso del mundo. Aunque hayas jugado muchísimo y te hayas pasado el juego una y otra vez, seguro que hay cosas como estas que no sabes:

  • Su primer trabajo era de carpintero, no de fontanero.
  • Lleva gorra para que los jugadores no notasen que su pelo no se movía con el aire.
  • En los primeros diseños, Super Mario iba a ser capaz de montar en cohete e ir armado de pistolas.
  • Existen 257 niveles secretos ocultos en el primer Super Mario Bros.

Otro juego que ha marcado un antes y un después es el Pac – Man. El juego de arcade que se lanzó en los años 80 y que podías encontrar en los recreativos.

Recursos6

En el 30 aniversario del juego, Google creó un Doodle de una pantalla de Pac-Man para que todos los usuarios celebraran el aniversario del videojuego jugando una partida o las que quisiesen. Si quieres jugar, aún estás a tiempo. Solo tienes que pinchar aquí.

Antes había un montón de recreativos, pero poco a poco han ido desapareciendo.  Pero han abierto algunos bares de arcade donde puedes tomarte una cerveza y echar una partido a juegos de arcade que te transportarán a tu infancia. En Madrid, está el Next Level Arcade Bar, un local dedicado por completo a las máquinas de arcade. Y en Barcelona, el BlitzBar, un bar temático de videojuegos y eSports.

Y es que jugar a videojuegos tiene muchos beneficios:

  • Estimulan la imaginación, ya que los usuarios exploran nuevos mundos y diferentes formas de ver la vida.
  • Les permiten socializar. Para jugar a muchos juegos tienes que trabajar en equipo. Y esto hace que se establezcan vínculos de competencia sana.
  • Desarrollan sus capacidades. Los jugadores aprenden que no siempre se gana. Y adquieren mayor tolerancia al fracaso. También desarrollan habilidades matemáticas al tener que realizar operaciones sencillas para obtener resultados. Y en algunos juegos también requieren desarrollan la lógica sin darse cuenta.

Recursos7

A pesar de todo esto, la Organización Mundial de la Salud considera que el trastorno por uso de videojuegos es una enfermedad. Y es que el abuso de los videojuegos puede ser perjudicial, pero si juegas con moderación te puede aportar muchas cosas.

Tus vacaciones son muy fotogénicas

Si en agosto te vas a ir de vacaciones y quieres hacer unas fotografías dignas de exponer en cualquier galería, solo tienes que aprender a sacarle partido a la cámara de tu móvil. Y para hacerlo no necesitarás ni réflex, ni flashes, ni iluminación.

Y es que para sacar unas buenas fotos solo tienes que poner interés, tener buen gusto y saber cómo funciona la cámara de tu teléfono móvil. Sigue estos consejos y conviértete en un gran fotógrafo de tus vacaciones:

  • Piensa las fotos. Aunque no hagas tus fotos con cámara con carrete, no debes disparar a diestro y siniestro. Uno de los secretos para realizar una buena foto es meditar cómo la quieres hacer. Y ordenar los elementos que quieres que aparezcan en la imagen. Por ejemplo, si quieres sacar a tu hermano en la orilla del mar, tendrás que pensar muy bien cómo quieres que aparezca tu hermano y la orilla. Y además, tendrás que esperar a que no aparezca nadie bañándose ni paseando. Cuanto más veas las fotos, más las pienses y más practiques, mejor te saldrán. Y acuérdate de hacer pocas fotos, la memoria de tu móvil te lo agradecerá.

Recursos5

  • Encuadra bien a las personas. Si quieres sacar favorecidas a las personas que salen en tus fotos y captar todo el encanto que tienen los lugares que has visitado y que te han gustado, tienes que asegurarte de que las personas se distingan claramente en la fotografía que hagas. Muchas veces, lo mejor es que las personas se coloquen a la derecha o a la izquierda del paisaje, monumento o animal que quieres fotografiar. Si por el contrario lo que quieres es sacar a las personas en el centro de la imagen, juega con las simetrías y los fondos uniformes. Sobre la naturaleza, las personas salen muy favorecidas.

Recursos1

  • Mantén el horizonte siempre recto. Presta atención al entorno que quieres retratar y asegúrate de sacar recto el horizonte. Si no lo consigues hay aplicaciones móviles con las que puedes corregir el encuadre.
  • Haz fotos al atardecer y al amanecer. La luz es muy importante en fotografía. También cuando las realizas con tu móvil. Al amanecer y al atardecer tienes una luz muy bonita con la que el edificio más desafortunado saldrá favorecido. Y si además, quieres fotografiar un edificio bonito, mejor que mejor. Madruga y ve pronto a ver los paisajes o los monumentos que quieres retratar, los tendrás solo para ti.

Recursos3

  • Busca siluetas cuando fotografíes contraluces. Intenta que se identifique al protagonista de la foto y sácale eso que le caracteriza. Desde los rizos de tu madre a esa camiseta que le sienta tan bien a tu novio.
  • Enfoca un motivo y desenfoca el fondo. Saca enfocadas las caras, los animales, los platos de comida, los monumentos o lo que tú quieras. De esta manera, el protagonista de la imagen saldrá totalmente enfocado y nítido y el fondo quedará desenfocado. Si tu móvil lo permite, dale con el dedo al motivo que quieras enfocar y ya está. Pero ten en cuenta que no todos los móviles tienen esta opción.

Recursos2

  • Evita utilizar palo selfie. La mayoría de las fotos que sueles realizar con este palo las puedes sacar alargando el brazo o pidiéndole a otra persona que la haga. Si no puedes evitar usarlo, cuida el encuadre para que no aparezca el palo en la fotografía. Y si puedes, déjate el palo selfie en casa y ahórrate ese peso en la maleta.

Recursos4

Además, puedes buscar inspiración en Instagram en cuentas de fotógrafos como:

 

  • José Luis Roca: @joseluisroca

Es un fotoperiodista de San Roque que hace y edita sus fotos con el móvil. Además, hace las fotografías en blanco y negro y en formato cuadrado.

 

  • Oliver Vegas: @ovunno

Es un barcelonés especializado en fotografía de deportes y viajes que abrió su cuenta por casualidad y ahora mismo tiene 400 K seguidores.

 

  • Anna Devís: @anniset

Es una valenciana que hace fotos con una creatividad desbordante. Los tonos de sus fotos son muy dulces y tienen un sentido de humor exquisito.

 

  • Nicanor García: @nicanorgarcia

Es barcelonés de nacimiento y fotógrafo de profesión. Está especializado en arquitectura y en viajes. Y los edificios que retrata salen muy favorecidos.

 

  • Francisco Seco:@francisco_seco

Es fotoperiodista y su cuenta de Instagram está llena de fotos de actualidad, deportiva y fotografía urbana.

 

 

Empieza el verano con relax y conviértete en una persona más zen

Comienzan tus vacaciones y es un buen momento para cambiar tu rutina. Sustituir la oficina por la playa o por el campo y desconectar de verdad del estrés de la ciudad y del trabajo. Para ello es muy importante llevar dieta saludable y hacer actividades de relajación como:

  • Yoga

Si lo tuyo es el yoga, puedes integrar esta actividad en tus vacaciones y seguir tonificando tu cuerpo. Te ayudará a evadirte de tus problemas y a relajarte en tus vacaciones.

Busca un lugar tranquilo donde puedas realizar esta actividad en armonía y serenidad. Si decides hacer las sesiones en tu casa, disfruta del silencio y utilízalo para conectar contigo mismo. Y si prefieres la naturaleza, escucha sus sonidos.

El mejor momento para realizar esta actividad es a primera hora del día, ya que es ideal para empezar el día con energía y con una actitud más abierta. Pero si prefieres practicar por la tarde, eliminarás las tensiones y el estrés que has generado durante el día. Y dormirás como un bebé.

Recursos

El silencio es muy importante en el yoga. Te ayuda a concentrarte y a realizar las diferentes posturas como estas:

  • Savásana o postura del relax. Te tumbas boca arriba, con las palmas de las manos hacia arriba y brazos separados del cuerpo. Solo tienes que relajarte y soltar el cuerpo.
  • Tadasana o postura de la montaña. Te mantienes de pie mirando con la columna firme, los pies en paralelo y los pulgares de los pies en contacto. Relaja los hombros, gira las palmas de las manos hacia el frente e imagina que cargas con piedras muy pesadas en las manos.
  • Utkatasana o postura de la silla. Flexiona las rodillas a la altura de los tobillos. Coloca los muslos tan paralelos al suelo como puedas. El torso debes colocarlo en ángulo recto con los muslos. Levanta los brazos mientras inspiras.

Mindfulness

Recursos2

Si lo que necesitas es la meditación, el mindfulness es una terapia de atención plena que consiste en prestar atención a los pensamientos, emociones, sensaciones corporales sin juzgarlas, apegarse a ellas o rechazarlas. El mindfulness incrementa el bienestar de las personas que lo practican. Previene el insomnio y te ayuda a dormir mejor, a controlar mejor el dolor físico y emocional y a gestionar tus emociones y reacciones de una manera más consciente.

Risoterapia

Recursos3

Es una técnica psicoterapéutica que busca producir beneficios mentales y emocionales a través de la risa. Y es que cuando nos reímos contraemos el diafragma, gesticulamos con hasta 50 músculos faciales y realizamos sonidos con la faringe, el velo del paladar y otras cavidades fonéticas.

Además, esta técnica tiene muchos beneficios. Desde cambios fisiológicos directos a cambios en el estado de ánimo. Gracias a la risa puedes estar más positivo y disfrutar mucho más de tus vacaciones.

Reiki

 Recursos4

Es una terapia de imposición de manos reconocida por la Organización Mundial de la Salud. Consiste en transferir energía y reconducirla entre los chakras para reequilibrar el organismo a través de la imposición de manos. De esta manera, estarás mejor físicamente, emocionalmente y espiritualmente.

 

Arteterapia

 Recursos5

Es una forma de psicoterapia que utiliza las artes plásticas para alcanzar el bienestar emocional y social. Esta técnica te ayuda a expresar tus sentimientos y a incrementar tu autoestima y confianza a través del dibujo, la pintura o la escultura.

También puedes cambiar de destino de vacaciones y realizar un retiro para reconectar contigo mismo y con los que te rodean. Los mejores destinos para hacerlo son:

  • Santa Cruz de Tenerife. Esta isla paradisíaca es el destino perfecto para desconectar de tu rutina. Huye de la gran ciudad y empápate del estilo de vida chicharrero mientras te relajas practicando reiki o risoterapia.

Recursos6

 

  • Es una de las ciudades más bonitas de España. Sus calles invitan a realizar paseos mindfulness y rincones como el Mirador del Barranco del Abogado donde podrás hacer yoga. Además, desde esta ciudad puedes escaparte a la Costa Tropical si te gusta la playa o a Sierra Nevada si eres más de montaña.

Recursos7

 

  • La capital de Navarra es la ciudad más tranquila en la que puedes vivir en España. Puedes aprovechar tu estancia para relajarte en el parque de la Ciudadela.

 

Recursos8

 

 

Tu gato es mucho más que una mascota

Los gatos son animales muy especiales. Tanto, que en el Antiguo Egipto eran venerados y se les asociaba sobre todo con la protección. Además, tener gatos es bueno para la salud, ya que reducen el estrés, protegen el corazón, mejoran la salud e inspiran emociones positivas. Pero a pesar de todo esto, hay muchas personas que abandonan a sus gatos. Sobre todo en verano. Por eso el Fondo Internacional para el Bienestar Animal tomó cartas por el asunto y convirtió el 8 de agosto en el Día Mundial del Gato.

Recursos

Cada gato es un mundo

Muchos de vosotros tenéis gatos. Y muchas veces, no comprendéis su comportamiento. Y es que, a pesar de que cada gato tiene su propia personalidad y carácter, todos comparten rasgos comunes.

  1. Son independientes: si comparas a un felino con un perro, el gato tolera mejor la soledad y puede permanecer más horas sin sus dueños sin angustiarse ni sufrir ansiedad. Solo necesitan alimento, agua, su bandeja higiénica y un lugar cómodo donde dormir.
  1. Difíciles de domesticar: los felinos son cazadores solitarios que no necesitan convivir en grupo para sobrevivir. Y por eso, han sido uno de las últimas especies en ser domesticadas.Recursos9
  2. Son territoriales: la casa en la que viven es su territorio. Y les gusta tenerlo controlado. Por eso      tienen la costumbre de encaramarse a lugares altos.
  1. Tienen su propia personalidad: cada gato es único. Eso lo saben todos los que comparten piso con un felino. Y es que los gatos solo aceptan caricias cuando les apetece. Se rebelan cuando se les agobia con mimos y atenciones. Y buscan tu atención con un sonido muy peculiar: el ronroneo. Antes de convivir con uno debes informarte sobre su personalidad. Y ver si sois compatibles.
  1. Es un cazador nocturno: cuando cae el día están muy activos y por el día, duermen más. Pueden llegar a dormir 12 horas diarias e incluso más. Pero los gatos suelen adoptar los hábitos de las personas con las que conviven.

 Recursos2

  1. Son muy limpios: suelen mantener su cuerpo y sus entornos limpios. Por eso los gatos le dedican tiempo a lamerse para conservar su pelaje sin suciedad.

 Recursos3

Aunque al estar acostumbrados al agua, les suelen gustar los baños e ir a la peluquería.

 Recursos4

Algunas curiosidades sobre los gatos

 

  1. Solo maúllan para comunicarse con los seres humanos.
  1. Sus bigotes les sirven de indicador de espacio. Los utilizan para medir la distancia con otros objetos y orientarse.                    Recursos5
  2. No tienen papilas gustativas para saborear lo dulce.
  1. Las gatas normalmente, son diestras y los gatos, zurdos.
  1. El cerebro de un gato se parece en un 90% al del ser humano. Tenemos más similitudes con ellos que con los perros.
  1. Con los años se vuelven intolerantes a la lactosa.
  1. Tiene más memoria que los perros. Y aprenden las cosas haciéndolas.

 Recursos6

  1. Sudan por sus patas.
  2. Tienen 36 músculos en cada oreja y funcionan como antenas parabólicas dirigiéndolas hacia la fuente del sonido. Y pueden girarlas 180°.

Recursos7

  1. Les gusta arañar objetos verticales porque les relaja, activa su circulación y tonifica su cuerpo.

 

Si después de leer todo esto estás pensando en adoptar o apadrinar un gato, en España, hay varios neko cafés japoneses en los que puedes tomarte algo mientras acaricias felinos como la Gatoteca o Polineko en Madrid. También hay refugios como El Jardinet del Gats en Barcelona o El Cobijo en Murcia que se encargan de cuidar y proteger gatos.

Si eres más de compartir memes de gatos quizá conozcas a Nyan Cat, el gato de 8 bits que se hizo famoso gracias a Internet. Se trata de un vídeo que se subió en 2011 a YouTube y que fue el número 5 de la lista de vídeos más vistos de ese año. Se hicieron muchos productos, videojuegos y hasta parques con su imagen. También está Grumply Cat, una gatita que se hizo famosa por su cara de enfadada que falleció el pasado mayo. En realidad, se llamaba Salsa Tártara y padecía enanismo felino. Y en su cuenta de Instagram tenía con 2 millones de seguidores.

 Recursos8

Prepárate para unas vacaciones diferentes

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Y en nada tendrás que ponerte a buscar alojamiento, a hacer todas las maletas, buscar los lugares de interés, sacar las entradas de los monumentos que quieres visitar, imprimir las tarjetas de embarque de ese vuelo que estás a punto de coger, etc.

Si no tienes claro dónde vas a irte de vacaciones, pero quieres disfrutar del verano y hacer algo fuera de lo común, puedes hospedarte en uno de estos hoteles tan curiosos:

 

Puedes dormir en una casa caracol afortunado. Y disfrutar de unas vistas privilegiadas de mar y montaña. Pero no te asustes porque si decides hospedarte en este hotel no hace falta que llegues arrastrándote a tu habitación.

Recursos1

 

¿Te gustaría dormir en plena naturaleza y pasar una noche bajo la luz de la Luna, las estrellas y las nubes? En este hotel tan particular podrás vivir una experiencia única rodeado de árboles y vegetación de todo tipo.

Recursos2

 

El faro de Finisterre está en el fin del mundo. O eso se creía la gente antes de que Colón descubriera América. Y es que este faro era y es muy conocido por todos los navegantes tanto por su importancia como por la fama traicionera de la zona marítima en la que está situado. Si quieres ir hasta el fin del mundo, este es tu hotel.

Recursos3

 

En cambio, si lo que quieres es sentir que eres de la ciudad que visitas, puedes viajar de sofá en sofá con CouchSurfing, una empresa norteamericana que ofrece intercambios culturales por todo el mundo. Y si prefieres hacer un viaje sorpresa y descubrir tu destino unos días antes puedes hacerlo con Waynabox. Una empresa barcelonesa que te ofrece una forma de viajar muy emocionante, aventurera y esponten perfecto estado. e la casa para que cerrail y tienes ganas de recorrer parte de Europa en un solo viaje, puedes hacerlo en avánea por Europa o Estados Unidos.

 

Por otro lado, si nunca has hecho un Interrail y tienes ganas de recorrer parte de Europa o Norteamérica en un solo viaje, puedes hacerlo en avión con Airhopping. Una startup valenciana que te ofrece un viaje con más de 40 destinos. Y que a finales de año, ofrecerá destinos en Asia.

 Recursos4

Pero antes de irte de vacaciones tienes que preparar tu casa. Para dejarlo todo a punto solo tienes:

 

  • Dejar tu casa como los chorros del oro. Limpia hasta el último rincón de la casa para que cuando vuelvas de vacaciones esté todo en perfecto estado. Sobre todo, desinfecta el baño, lo agradecerás eternamente.
  • Dejar vacía la nevera y limpiar a conciencia el microondas, el lavavajillas y el horno. No dejes ningún alimento perecedero en el interior del frigorífico y limpia todos los electrodomésticos si no te quieres encontrarte sorpresas.
  • Tirar la basura y limpiar el cubo donde la depositas para evitar que cuando vuelvas, toda tu casa tenga un olor desagradable.

Recursos6

  • Poner lavadoras antes de irte para que cuando llegues no haya nada de ropa sucia y puedas poner directamente una lavadora con la ropa de tu viaje.

Recursos5

  • Ordenarlo todo. Déjalo todo en su sitio varios días antes de tu partida. Aprovecha este momento para deshacerte de todo lo que no necesitas y haz hueco porque seguramente cuando llegues de tus vacaciones traerás más cosas de las que te llevaste.

 Recursos7

  • Cambiar las sábanas de todas las camas. Y cuando vuelvas agotado después de tu viaje, lo agradecerás.
  • Cerrar las llaves de paso del agua y de gas. De esta manera, evitarás hacer un gasto innecesario y no tendrás que pagar doblemente la factura del agua y del gas.

–  Desconectar todos los electrodomésticos eléctricos, sobre todo los que permanezcan en stand by. Evitarás que se consuma energía mientras no estás y accidentes en el caso de que haya una subida de tensión en la red eléctrica. Además, este consumo representa entre un 5 y un 10% de tu factura eléctrica.

Recursos8

Una vez hayas hecho todo esto te podrás ir de vacaciones mucho más tranquilo. Y disfrutar de unos días de desconexión de la rutina y conexión con los tuyos.