
Lo empezamos a ver en las películas hace muchos años y nos parecía extraño, luego vimos réplicas en los anuncios más modernos de la tele, y ahora por fin ya es una realidad que no nos extraña nada: salir a correr con tu bebé en su carro está de moda, es muy práctico y estimula su desarrollo. ¡Perfecto! Así que, a partir de ahora si quieres, puedes quejarte de que hace mucho frío o mucho calor, pero ya no vale decir que como tienes niños pequeños, no tienes tiempo de hacer deporte.
Así que si aún te queda alguna duda, vamos a darte las claves para que entiendas por qué salir a practicar running con los más peques es un plan perfecto:
Porque seguramente con la llegada del peque a vuestras vidas, vuestros planes se han visto reducidos y pasáis más tiempo en casa del que os gustaría. De esta forma, disfrutáis de un plan en familia en el que todo encaja. Pero ojo, es importante que no salgáis a correr con los recién nacidos, porque se encuentran en un periodo de adaptación al medio y lo que necesitan es tranquilidad en sus paseos. Por eso creemos conveniente que no se debe correr con bebes menores de tres meses.
El deporte os va a unir. Aunque pensemos que nuestros bebés son muy pequeños para ser conscientes de las cosas, todo, desde bien pequeños hace mella en ellos y en nosotros. Generar este sano vínculo es muy gratificante para ellos y para nosotros.
Es importante correr con un carro especial y creado para este fin, ya que son distintos a los carros habituales que se usan para pasear. Si vais a comprar uno, debéis tener en cuenta varias cosas:
Y por último no debes olvidar que no estás practicando solo deporte, sino que estás realizando una actividad con tu bebé. Por eso, es importante que lleves agua para ambos y algo para comer cuando terminéis la jornada, algún juguete para que el niño se entretenga con él y con el paisaje y sobre todo, convierte este momento en algo mágico, porque… ¿quién dice que estáis corriendo y no volando por las nubes para buscar dragones mágicos? 😉