Haz una escapada para celebrar el Día Mundial del Turismo

Si quieres hacer un viaje de fin de semana y desconectar de la rutina puedes visitar una ciudad o un pueblo en la que nunca hayas estado o a la que te apetezca volver. Te recomendamos algunos destinos que son ideales en otoño para alguna escapada:

  • Toledo es Patrimonio de la Humanidad y septiembre es un buen momento para visitarla, ya que recibe menos visitantes. Puedes ver la sinagoga del Tránsito, las mezquitas del Cristo de la Luz y de las Tornerías y la iglesia de Santo Tomé donde se encuentra El entierro del Conde de Orgaz de El Greco. Y así entenderás por qué Toledo es la ciudad de las 3 culturas. Además, puedes disfrutar de la gastronomía manchega. Desde los vinos manchegos al mazapán de Toledo pasando por la sopa de ajo, la perdiz a la toledana y el cochifrito.

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  • Madrid siempre merece una visita. Y el Museo del Prado, el Centro Reina Sofía, El Museo Thyssen y el CaixaForum, también. Además, otoño es la estación ideal para dar un paseo por el parque de El Retiro, la Casa de Campo y el parque de El Capricho. Este último es menos conocido. Se encuentra en la Alameda de Osuna, lejos del centro de Madrid. Fue construido en el siglo XVIII para los Duques de Osuna, la pareja más cultivada de la aristocracia de la época y promotores de las ideas de la Ilustración y mecenas de artistas. Merece una visita, ya que se trata de una joya del Romanticismo. También puedes visitar la iglesia de San Antonio de los Alemanes que se encuentra en el barrio de Malasaña. Se trata de una iglesia con planta elíptica totalmente pintada al fresco. Si no la conoces, te sorprenderá. Y si quieres disfrutar de la gastronomía madrileña, empieza por probar los entresijos, las gallinejas, el bocadillo de calamares y termina con un cocido madrileño.

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  • Granada también es muy buena opción. Si no has visitado la Alhambra, es un buen momento para conocerla por dentro y por fuera. Y el barrio del Albaicín, el más antiguo de la ciudad es uno de los más bonitos de la ciudad. Además, es el lugar ideal para perderse y encontrarse entre bares con tapas riquísimas y muy económicas y teterías árabes.

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  • Castrillo de los Polvazares en León es un pueblo formado por casonas y y calles empedradas de piedra y arcilla roja que contrasta con el verde de las ventanas y los portones. Si vas a Castrillo prueba el cocido maragato, un plato ideal para contrarrestar el frío del otoño.
  • Urueña en Valladolid es un pueblo medieval con mucho encanto. Destaca por ser la villa del libro. Además, cuenta con hasta 10 librerías y diferentes museos dedicados al libro. Y si vas con hambre, prueba el lechazo y los bollos de aceite.

Si prefieres rodearte de naturaleza y disfrutar del otoño en estado puro puedes ir a:

  • La selva de Irati en Navarra, el segundo hayedo-abetal más grande y mejor conservado de Europa. En sus 17.000 hectáreas casi vírgenes se combinan abetos y hayas. Se encuentra situada en el Pirineo oriental navarro, en una cuenca rodeada por montañas y que cruza el río Irati. Además, cuenta con las reservas naturales de Mendilatz y Tristuibartea y la reserva integral de Lizardoia.

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  • Gorbea, el parque natural con mayor extensión del País Vasco. Un espacio con valles repletos de vida y color, cumbres emblemáticas y cuevas kársticas. El paisaje es muy diferente, tiene desde praderas a valles, hayedos y cascadas. Y en otoño es muy recomendable visitar el hayedo de Otzarreta y Altube.
  • Valle del Ambroz en Cáceres es un lugar muy especial en el que destacan los castañares, las cumbres y las cascadas. Es ideal para hacer rutas de senderismo y olvidarte de todo. Y en otoño se celebra el Otoño Mágico, fiesta de Interés Turístico Nacional.

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Si no puedes salir de la ciudad, también puedes ir a un parque de aventura y tirolinas y disfrutar de la naturaleza desde las alturas. Si lo que te gusta es saltar puedes ir a un parque de camas elásticas y pasar la tarde dando botes. Si lo que prefieres es algo de acción, puedes ir a un escape room. Hay algunos muy originales por temáticas: sobre series, películas…

Disfruta del otoño dentro y fuera de casa

El otoño es la estación perfecta para redecorar tu casa. Y hacer que sea el espacio idóneo para disfrutar de estos meses al 100%. Pero antes de ponerte manos a la obra, te enseñamos cinco tendencias decorativas del 2019 – 2020:

  • Regresan los colores más naturales en tonalidades más claras. Se utilizan la madera y la piedra natural e incluso el cemento y el hormigón a la vista tanto en paredes y suelo como en azulejos con los que puedes decorar las paredes de la cocina y el baño. También vuelven los vasos y platos de cristal tradicionales. Y seguro que son bienvenidos en tu casa.
  • El terciopelo ha venido para quedarse. No se trata de una moda pasajera sino de una tendencia duradera. El terciopelo le dará un toque elegante y sofisticado a tu casa. Es ideal para tapizar sofás, sillones y sillas.
  • Flores, flores everywhere. Las flores están de moda este año. Sobre todo en diseños grandes como papeles pintados y textiles con los que llenan de color cualquier estancia de tu casa.
  • Edad de Oro. Además de los grifos, lámparas, pomos o tiradores de los armarios, los detalles y los complementos se tiñen de color oro y brillan en cada rincón de la casa.
  • El techo reclama toda la atención. Y también sus posibilidades decorativas que aporten carácter sin resultar excesivos. Puedes pintarlo de otro color o elevar su altura hasta el infinito y más allá.

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Pero para disfrutar de la nueva decoración de tu casa tienes que tener la casa limpia. Y el otoño es una época difícil. Porque tu hogar se convierte en el punto de reunión favorito y lo que más te apetece es quedarte en casa viendo una serie con tus amigos y tu familia. Pero la suciedad se multiplica y tienes que tomar medidas como estas:

  • Cambia las sábanas una vez a la semana. En las camas se acumula mucho polvo de por sí y al ser el lugar en el que dormimos, conviene tenerlo limpio y fresco.
  • Las toallas y la humedad son malas compañeras. Cambia cada pocos días las toallas y si están húmedas o mojadas ni se te ocurra secarte con ellas porque están llenas de bacterias.
  • Hasta la vista, cortinas. Al menos una o dos veces al año tus cortinas deberían visitar la lavadora y despedirse del polvo acumulado. ¿A qué estás esperando?
  • Haz el cambio de armarios. El otoño ya está aquí y es un buen momento para cambiar los bikinis, bañadores, vestidos y pantalones cortos por jerséis, abrigos y pantalones largos. Y saca los edredones y nórdicos porque pronto los vas a necesitar.

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  • Acaba con todo el polvo. Utiliza los productos de limpieza de Las 3 Brujas para limpiar los muebles y acaba con el polvo que se acumula en las molduras, esquinas y el resto de sitios difíciles de tu casa.

Además de decorar tu casa y limpiarla, también puedes hacer planes al aire libre que son típicos de esta estación como:

  • Comer castañas, ya que este alimento es uno de los más característicos del otoño. Además, es un fruto seco bajo en grasas y la mitad de su composición son hidratos de carbono y fibra. Si estás dándote una vuelta por tu ciudad y te llega el aroma de las castañas asadas, no dudes en comprarte un cucurucho porque están riquísimas.

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  • Recoger setas. Es un buen momento para hacer una escapada y recoger unas cuantos hongos. Y además, por los campos, bosques y montes de casi toda España puedes encontrar. Pero en lugares como la Sierra Norte de Madrid, el Valle de Ambroz y el Parque Natural de las Sierras de Cazorla Segura y las Villas, hay más variedades de setas. Pero ten cuidado, si no eres un micólogo experto no realices esta actividad.

Si te gustan las castañas y eres gallego, estás de suerte. Porque en esta comunidad autónoma se celebra el Magosto, una fiesta tradicional muy arraigada. Antaño se celebraba el fin de la recogida de la castaña asando este fruto seco y tomando vino nuevo. Y se juntaban los vecinos, la familia y los amigos. Actualmente se sigue haciendo lo mismo, ya sea en la ciudad o en el pueblo, lo importante es estar rodeado de la gente a la que más quieres y disfrutar de unas buenas castañas asadas.

Vive el Oktoberfest sin viajar a Munich

Si lo que más te apetece es celebrar la gran fiesta de la cerveza por todo lo alto en España, también puedes.

Septiembre y octubre reúnen cada año en la ciudad bávara de Munich entre 6 y 7 millones de personas sedientas de buena cerveza, mejores salchichas y disfrutando a todas horas de la música y el folclore popular. Es el Oktoberfest. Y tiene el nombre de octubre, pero se suele celebrar en septiembre.

La fiesta o festival popular más conocido de Alemania, que nació con motivo de festejar el matrimonio entre el Príncipe Luis I de Baviera y Teresa de Sajonia y Hildburghausen en el año 1810. Lo que hicieron en un espacio abierto que hoy se conoce como el “Prado de Teresa”, en alemán Theresienwiese.

En la actualidad, cuando el alcalde de la ciudad da por inaugurada la fiesta al grito de “O ‘zapft is!”, que significa “Ya está abierto” (refiriéndose al primer barril de cerveza) y se disparan 12 salvas de cañón, empieza a correr tan refrescante líquido.

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Pero no vale cualquier cerveza. El reglamento del Oktoberfest es rígido. Establece que solo se permite servir cerveza producida en las cervecerías de Munich. La Oktoberfestbier® (cerveza del Oktoberfest) es, por tanto, una marca registrada. Y el titular de esta denominación es la asociación de cervecerías muniquesas. En este sentido, las 6 cervecerías que reúnen los requisitos para ser Oktoberfestbier® son: Augustiner-Bräu (1328), Hacker-Pschorr-Bräu (1417), Löwenbräu (1524), Paulaner-Braü  (1634), Spatenbraü (1397) y Saatliches Hofbraü München (1589).

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Y por supuesto, todas ellas cumplen con el Edicto de la Pureza o Reinheitsgebot. Decretado el 23 de abril de 1516 por Guillermo IV de Baviera, establecía que la cerveza solo debía elaborarse a partir de tres ingredientes: agua, cebada malteada y lúpulo.

Si eres amante de los números, te puedo contar tres curiosidades: cada año se consumen más de 7 millones de litros de cerveza, más de 470.000 salchichas y la jarra en la que tradicionalmente sirven la cerveza se llama maßkrug o sencillamente maß: es una muy robusta de vidrio grueso con hoyuelos y una asa bien grandota, perfecta para chocarla en el brindis. Pesa más de un kilo vacía y tiene un litro de capacidad, lo que hace de ella un mastodonte de 2 kilos cuando rebosa cerveza.

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Bueno, pero volvamos al principio del post y regresemos a esos lugares donde hay más tradición de celebrar el Oktoberfest y por todo lo alto en nuestro país.

Calella

Los primeros, por ser de los primeros en importar esta fiesta aquí. Entre el 28 de septiembre y el 13 de octubre. Tiene la particularidad de que la fiesta se celebra en plena playa y acuden más de 2.800 músicos de toda Europa.

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La ciudad pionera. El lugar donde la fiesta arraigó más desde el principio, en 1988. Un Oktoberfest también al borde de la playa, auténtica fusión de estilos, culturas y gastronomía.

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Madrid

El evento cervecero más importante de Madrid, que este año celebrará su sexta edición. Del 24 al 26 de octubre, más de 20 horas de auténtica fiesta alemana en el WeZink Center y que asegura cada año la asistencia de más de 100.000 personas que disfrutan de música en vivo y de la mejor cerveza y gastronomía alemanas.

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Barcelona

Del 3 al 13 de octubre, en la Plaza Universo de Fira Barcelona Montjuïc. Organizada al más puro estilo alemán, con lo mejor de la gastronomía bávara, música en vivo y un ambiente sorprendente.

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Zaragoza

En esta ciudad se da la circunstancia de que suele coincidir en fechas con las Fiestas del Pilar, por lo que su éxito siempre está asegurado. Aquí puedes encontrar dos celebraciones diferentes: la Fiesta de la Cerveza OktoberfestOle! en Valdespartera y la Fiesta de la Cerveza Oktoberfest en el Parque de Atracciones Zaragoza.

Hoy en día se calcula que alrededor del mundo, conocidos, se celebran unos 3.000 Oktoberfest. EE. UU, Japón, Canadá, Brasil, Australia, Rusia e incluso en China. Es una celebración que tiene miles de seguidores dispuestos a encontrar un lugar idóneo donde compartir una buena cerveza.

Elijas la ciudad que elijas, seguro que en cualquiera de ellas lo pasarás fenomenal.

Así que choquemos nuestras jarras y… ¡prost!

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Vuelve al cole y evita los piojos

Pediculosis capitis: vuelta al cole, ¿vuelta a los piojos?

Sí, con este nombre tan rarito es como se denomina de forma “culta” a la infestación de piojos en la cabeza o cuero cabelludo. Vamos, lo que comúnmente provoca bastante repelús a tantas madres y padres cuando sus hijos comienzan el nuevo curso escolar. Normalmente es el resultado de la transmisión directa de piojos entre el cabello de una persona a otra. En este caso, estos molestos bichitos van pasando de cabeza a cabeza de nuestros niños por contacto directo, claro.

Parece mentira que continúe siendo un pequeño problema de salud pública en la Europa del siglo XXI. Pero en contra de lo que en un primer momento se podría pensar, la aparición de piojos no se debe en absoluto a una falta de higiene personal o a un entorno de vida poco higiénico. Tiene su raíz en la convivencia que mantienen con nosotros estas criaturitas casi desde que el hombre es hombre. Porque los piojos han sabido adaptarse a la evolución del entorno de tal forma que nunca han estado en peligro de extinción. Igual que la Humanidad. Evolucionan y se fortalecen.

Pero aunque nos hayan acompañado desde siempre, tranquilidad. Cada vez es más fácil luchar contra ellos, a pesar de que cuando aparece el picor -el primer síntoma de contagio- este ya se ha producido, lo que hace que se retrase el diagnóstico y se facilite sobremanera su propagación. El picor es el síntoma más común -la reacción alérgica del cuerpo humano a la saliva del piojo- y que suele suceder de 2 a 6 semanas después de dicho contagio.

Recuerda también que en el cuero cabelludo los piojos son visibles al ojo humano, aunque difíciles de detectar. Y la presencia de liendres o huevos se concentra en el tallo del cabello.

El caso es que si ves que tu hijo se rasca constantemente la cabeza o dice que le pica mucho, lo primero que hay que hacer en cuanto los descubras (en paralelo a iniciar el tratamiento) es ponerlo en conocimiento de la profesora, guardería o colegio, y de padres y madres de sus compañeros. Porque al contagiarse de cabeza a cabeza, lo más lógico será que en la clase haya más afectados.

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En contra de la creencia popular, no vuelan ni saltan, simplemente son capaces de desplazarse muy rápidamente. Y también se contagian si los niños comparten gorros, peines, horquillas, cepillos, cojines, almohadas, bufandas, auriculares… O de forma indirecta entre prendas de vestir que se guarden juntas.

Dicho esto, mira bien en su nuca, detrás de las orejas y en la raíz de su cabello, ayudándote de una lendrera o peine para piojos, siempre con buena luz y utilizando una lupa.

A día de hoy, los tratamientos pediculicidas químicos -piretrinas y permetrinas especialmente- que encuentras en farmacias son bastante eficaces y presentan elevadas tasas de eliminación, tanto de los piojos como de las liendres. Normalmente consisten en lociones que se aplican durante 15 minutos con un gorro de plástico. Tras ellos debes aplicar un champú especial, aclarar bien el cabello con agua y pasar la lendrera. Después, no procedas nunca a secar el pelo con secador, déjalo que seque al aire.

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Es importante que tengas en cuenta que ningún tratamiento te garantizará la desaparición de los piojos al 100%, por lo que te recomiendo que realices un segundo tratamiento a los 7 o 10 días de haber hecho el primero.

Los especialistas advierten que si los resultados no son satisfactorios tras sucesivos tratamientos, conviene cambiar de producto e ir rotándolos. Y en caso de que te encuentres una resistencia excesiva o estés ante una infestación masiva, hay alternativas muy eficaces que solo las debe prescribir tu médico de cabecera. Acude a él.

¿Y qué pasa con los remedios de la abuela o caseros, me preguntarás? Todo un clásico como el vinagre requiere que lo utilices en concentraciones muy elevadas para tener cierta eficacia. El problema que puedes surgir es que cause irritación en la cabecita de tu hijo. Sin embargo, sí que resulta muy útil para facilitar el desprendimiento de las liendres. Y sobre tratamientos naturales como el árbol de té, vaselina o el aceite de coco, son menos eficaces que los productos químicos.

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En cualquier caso, no te agobies. Prevenir el contagio en niños que acuden a guarderías y colegios es bastante difícil, puesto que hay mucho contacto cercano entre ellos. Los piojos no transmiten ninguna enfermedad y con calma, paciencia y constancia la vuelta al cole se vuelve de lo más normal.