Con el invierno a flor de piel

Por lo general, estamos acostumbrados a proteger más nuestra piel en verano que en invierno. Quizá porque pasamos más tiempo al aire libre o porque estamos más concienciados respecto a la exposición al sol cuando este aprieta. Pero el caso es que con la llegada de los fríos de diciembre, enero, febrero y marzo, el órgano más grande de nuestro cuerpo, el que nos defiende del exterior y el que refleja la salud interna de nuestro organismo, la piel, debe acaparar también atenciones muy especiales.

Los contrastes bruscos de temperatura, el paso de un lugar interior y calor seco al exterior húmedo o viceversa, la falta de sol, la humedad del ambiente, el viento helado o las muy bajas temperaturas pueden producir deshidratación, tirantez, mayor sensibilidad y contribuir a su envejecimiento prematuro.

En el post de hoy te voy contar cosas que te ayudarán a entender el porqué en esos meses los cuidados de la piel deben ser iguales o mayores que en pleno verano y a evitar que tenga una apariencia reseca y sin vida.

Lo primero que hay que saber es cómo afecta el frío a nuestra piel. Este hace que los vasos sanguíneos que hay debajo de ella se contraigan con el fin de mantener mejor nuestra temperatura corporal interior. Así, la circulación sanguínea de la piel se reduce y, en consecuencia, recibe menos oxígeno y menos nutrientes. ¿El resultado? Nuestra epidermis aparece indefensa ante el frío y queda expuesta a los ataques de cualquier agente exterior.

La buena noticia es que proporcionándole los cuidados adecuados puedes disfrutar de una piel radiante, a pesar del frío. Antes de cualquier otra cosa, dos son las rutinas imprescindibles de belleza e higiene que debes incorporar, si no lo has hecho ya, para esta época: exfoliar y humectar.

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Exfoliar: el gesto más importante para evitar tener tu piel reseca. Hazlo, pero sin frotar y con exfoliantes suaves, sin alcohol, con el fin de evitar la acumulación de restos de piel seca. Eliminarás las células muertas de su superficie y facilitarás que tu piel absorba los productos que contribuyen a mejorar su grado de humedad de forma más efectiva.

Humectar/hidratar/nutrir. A diferencia de lo que podamos pensar, el frío provoca mayor deshidratación en la piel que el calor debido a la vasoconstricción de los capilares. Hay que tratar especialmente el rostro, la parte de tu piel más expuesta a las inclemencias del tiempo. Para hidratarlo convenientemente, emplea una buena loción hidratante y cremas de alto contenido en aceite o con texturas más densas.

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Dos son también las formas de cuidarla mejor: desde nuestro interior y desde el exterior.

La dieta es nuestra mejor aliada para cuidar la piel desde el interior de nuestro propio cuerpo. ¿Cómo? Mediante una alimentación sana y equilibrada, rica en vegetales, frutas, grasas buenas y cereales integrales, como debe ser durante todo el año por otra parte. Estos alimentos deberían estar siempre presentes: pescado azul por su riqueza en omega 3, uno de cuyos componentes, además, preserva el colágeno; los cítricos como naranjas, mandarinas o kiwis y las verduras como el brócoli por su vitamina C; almendras y frutos secos, ricos en vitamina E y como aporte extra de antioxidantes; hablando de antioxidantes no me puedo olvidar de las zanahorias, fuente también inagotable de vitamina A; y A también de aguacate, que además de vitaminas A, B, D, E aporta una gran capacidad de hidratación y proteínas. Por último, recuerda ingerir un mínimo de 1,5 litros de líquido diario, en forma de agua o infusiones de frutas o hierbas.

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Y  para no agredirla más desde el exterior, unos básicos. Mejillas, labios cuello, escote y manos suelen ser las zonas de piel más sensibles al frío.

  • No hay que abusar de baños y duchas con agua excesivamente caliente o fría, si eres así de valiente. Mejor siempre con agua tibia, en 10 minutos y no hacerlo más de una vez al día, ya que la frecuencia aumenta aún más la deshidratación de la piel. Evita también lavarte excesivamente las manos y, tanto para lavártelas como para el baño o la ducha, utiliza productos suaves y mejor, testados dermatológicamente.
  • Una vez que salgas del baño, hidratación, hidratación e hidratación. Especialmente si padeces algún tipo de afección cutánea (dermatitis, psoriasis…). Seca tu piel mejor a base de palmaditas más que frotando fuerte con una toalla. Acto seguido aplica una buena loción o crema hidratante, conseguirás mayor absorción. Elige fórmulas enriquecidas con emolientes y humectantes, con mayores aportes de grasas, como las de almendras o Argán, o que incluyan componentes como las ceramidas o ácido hialurónico.

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  • Y para cuando salgas a la calle, la mejor protección para la piel de tus manos es la que brindan unos buenos guantes. Tampoco está de más usar protección solar para el rostro aunque lo asocies solo al verano, incluso en días nublados y aunque no sientas el calor de los rayos del sol.

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Un apunte especial: labios para mantenerlos perfectos. ¿El método más efectivo? Evitar chupárselos o mordérselos cada dos por tres. No ayuda para nada a hidratarlos y encima conseguirás que se sequen e irriten más. No uses bálsamos de sabores, pues “te invitarán” a chupártelos de nuevo.

Debes exfoliarlos al menos una vez a la semana con un producto suave, hidratarlos desde el interior -como has leído más arriba- bebiendo la suficiente cantidad diaria de líquidos, y utiliza, desde fuera, hidratantes labiales o bálsamos, pero elige aquellos que incluyan además en su formulación una eficiente protección solar.

Y por último, recuerda que cuando cuidas tu piel y la proteges de forma correcta todo el año, evitas su envejecimiento prematuro y la aparición de feísimas manchas. ¡Feliz invierno!

Un amor de casa por San Valentín

Diversos son los nombres, como diversas son también las teorías en torno al origen de esta popular -y para muchos comercial- fiesta que se conmemora el 14 de febrero. Día de San Valentín, Día de los Enamorados, Día del Amor y la amistad… No voy a entrar aquí ahora a elucubrar sobre ello, pero sí os voy a dar algunas sugerencias para que este día en vuestro hogar se hagan más visibles y palpables el embrujo y la llama de vuestro amor, si queréis dar una sorpresa inolvidable a vuestras parejas, claro. ¿Cómo de románticos sois?

Instintos básicos para hacerlo inolvidable.

Flores, velas, pétalos, corazones y globos. No deben faltar. Hay que hacerse con el más tierno arsenal, romántico y lo suficientemente pasteloso como para derretir a cualquiera. Y ¡a combinar!

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Pasión por la creatividad.

San Valentín es uno de esos días en los que podéis dar rienda suelta a vuestra creatividad. Con las manos, mucho amor e imaginación. Por ejemplo, creando unas hermosas guirnaldas y convirtiéndolas en protagonistas de la decoración. Las más fáciles, las de papel, pero si sois habilidosos podéis sorprender a vuestra pareja haciéndolas de tela.  De color rojo, rosa, fucsia, plata o blanco, como más os gusten, coged lápiz, regla, tijeras, grapadora, unos hilos, unas cuerdecitas finas, lana y… vosotros mismos. Y si las hacéis con fotos de los dos, con vuestros momentos más felices ¡éxito seguro!

Amor a toda vela.

Las velas no pueden faltar para crear ambientes o rincones especiales, íntimos y únicos. Una o montones de ellas. Elegir es fácil. Por su forma, por sus colores y recordad acompañarlas de algunos de los sugerentes y elegantes portavelas diseñados para este día. ¿O qué os parecen, por ejemplo, perfumadas para ambientar el baño y un baño compartido?

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Flores, flores, muchas flores.

Celebrar este día sin flores es prácticamente un imposible. Nunca fallan. De temporada, como las mimosas; los crisantemos, por lo que duran, u otras cualesquiera que no sean rosas rojas para huir de los tópicos. Jarrones, botellas o tarros, serán los aliados perfectos. Y si alguno está decorado por vosotros mismos con mensajes personales, mejor que mejor. Un resultado sorprendente es fácil de conseguir colocándolas en lugares poco habituales, como por ejemplo, en la cocina. ¿Un truco? Jugad con sus colores y aprovechad los mejores puntos de luz de la casa para darle mayor protagonismo a ese ramo tan especial para este día.

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Para los muy románticos pero muy poco inspirados.

El socorrido jarrón con flores os sacará de cualquier aprieto. O un centro espectacular, divertido u original para vuestra mesa. O una jardinera repleta de ellas. Y aunque haya dicho líneas arriba que son un tópico, un jarrón de 12 rosas rojas perpetuará la tradición una vez más este día con la reina de las flores. Es la flor que más define a los enamorados, ya que representa la pasión y el amor por alguien, y en San Valentín es el momento del año en el que más cantidades se venden. Y si os ha llegado la inspiración ¿por qué no en pétalos simulando un camino hacia el dormitorio, el baño o la mesa del salón?

El amor está en el aire.

Como decía la canción, “Love is in the air, everywhere I look around. Love is in the air, every sight and every sound”, así que podéis decorar cualquier rincón o habitación de vuestra casa. Desde la puerta de entrada, de cara al exterior, con una bonita corona, para darle la mejor bienvenida a vuestra pareja. O hacer del salón el centro de operaciones si todo va a girar alrededor de una súper cena súper romántica, en una mesa decorada ad hoc para la ocasión. Una idea: qué os parece un candy bar (para los corazones más golosos), una mesita repleta de comida dulce, pasteles, galletitas, etc. con esta temática tan romántica. Irresistible ¿verdad?

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Un baño romántico también es una fantástica idea. Seguro que casi no hay nada mejor para vuestra pareja. Te aconsejo empezar por poner velas aromáticas -sándalo, vainilla, menta o chocolate-, luz muy tenue y música relajante o vuestras canciones favoritas. Cava, vino, bombones, fresas… Sorprende a tu pareja con esas delicatessen que tanto le gustan. El kit de accesorios para el baño tampoco puede faltar: necesitarás bombas de baño, aceites esenciales, exfoliante y toallas.

 

 

Y como colofón, una bañera llena de espuma o llena de pétalos de rosas rojas. ¿La sorpresa perfecta?

 

Cualquiera que sea el detalle que prepararéis a vuestra pareja siempre será bien recibido. Pero lo más valioso es recordar siempre que en días como hoy caben todos los amores. Y que la mejor forma de celebrar el amor y el mejor día para celebrarlo es vivirlo todos y cada uno de los días del año. ¿Opinas lo mismo que yo?

Curiosidades que está bien conocer sobre la Super Bowl

El mayor acontecimiento deportivo y el más esperado del año en USA.

La final en la que el descanso acapara casi más interés y atención mediática que el propio partido (los 12-15 minutos más famosos).

El primer domingo de febrero.

El Super Sunday para los norteamericanos. Fiesta nacional casi de facto para ellos.

Eso y mucho más es la Super Bowl.

Para empezar, es el nombre que se da al partido final de la NFL -el campeonato profesional o Liga Nacional de Fútbol americano-. Y que enfrenta al campeón de la Conferencia Nacional contra el campeón de la Conferencia Americana. En esta, la LIII edición, se enfrentarán en el Mercedes-Benz Stadium de la ciudad de Atlanta (Georgia), los Ángeles Rams frente a los New England Patriots. Y el ganador se proclamará campeón de la temporada 2018.

Te voy a dejar una serie de datos que te ayudarán a que comprendas mejor el porqué de que se hable y escriba tanto de este evento la semana anterior a esta fecha.

  1. Una de nombres.

Por un lado, hace referencia a la forma de los estadios, en forma de tazón o bowl

-en inglés- en donde se disputaban las finales de distintos torneos o ligas colegiales. Luego, el mérito del bautizo definitivo cuentan que se debe a Lamar Hunt, dueño en los 60 del equipo de Kansas City, que lo adoptó de un juguete de uno de sus hijos, llamado Super Ball. Super por un lado y Bowl, que suena muy parecido a ball… y ahí lo tienes.

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  1. Una de audiencias.

La retransmisión televisiva con más audiencia en EE.UU. De las 20 retransmisiones más vistas de la historia, 19 son las de la Super Bowl. Para tu curiosidad, el lugar que falta lo ocupa el último episodio de la serie MASH, en 1983, con 105 millones de espectadores.

  1. Una de publicidad.

Los anuncios que se emiten durante la transmisión del partido constituyen un espectáculo en sí mismo y todo un reto creativo para las marcas y agencias de publicidad, que crean piezas exclusivas para el evento. Emitir un anuncio de 30″ durante el partido costó en 2018 entre 5 y 6 millones de dólares. Y suelen ser unos 80 anuncios en total. Para que te hagas una idea, durante la retransmisión de los Óscar emitir un anuncio cuesta “solo” 2 millones de dólares.

¿Y a quién se le ocurrió primero? No podía ser a otro: a Steve Jobs, en 1984, con un spot mítico de Apple realizado nada más y nada menos que por Ridley Scott.

  1. Una de “likes”.

Es uno de los eventos con mayor cobertura e interacción en redes sociales por parte de los espectadores. Por ejemplo, en 2018, el número de tuits superó los 57.000 a la hora, con un alcance de 459 millones de personas por hora. Se generaron 2.100 millones de impresiones y 21,9 millones de likes.

  1. Un descanso.

Desde la aparición de Michael Jackson en 1993, los 12-15 minutos del descanso son el otro momentazo más esperado y visto de la final. Es el llamado Super Bowl Halftime Show. Otro espectáculo dentro del espectáculo. Él y otros artistas de su calibre como Rolling Stones, Madonna, Beyoncé, Lady Gaga, Prince, U2, Coldplay, Bruce Springsteen o Kate Perry han contribuido con sus shows a darle una dimensión y repercusión aún mayor. Este año actúa Maroon 5. ¿Sabías que ninguno cobra nada por su actuación?

  1. Una de comidas.

Se calcula que el año pasado se consumieron alrededor de 1.330 millones de alitas de pollo; 14.000 millones de patatas fritas (entendiéndose cada unidad por cada trozo de patata consumido); 290 millones de piezas de aguacate para el guacamole, 10 millones de raciones de costillas de cerdo y se vendieron 4 millones de pizzas.

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  1. Una de bebidas.

Cifras que acaban con la sed de cualquiera: un gasto de 634 millones de dólares para 51,7 millones de cajas de cerveza aproximadamente. Y más de 114 millones de dólares en licores.

  1. Una de premios.

Al igual que sucede en la NBA, a jugadores y cuerpo técnico del equipo ganador se les regala un anillo conmemorativo cuyo precio va desde los 5.000 € -que pone la NFL- hasta lo que se quiera gastar el dueño del equipo vencedor. El del año pasado, de los New England Patriots, costó casi 34.000 € por cabeza y tenía engarzados 205 diamantes.

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¡Ah! Que te ha gustado lo que has leído y quieres una entrada.

Pues prácticamente no hay a la venta. Se reparten entre los equipos finalistas, jugadores, patrocinadores, etc. Pero si te sobran unos 5.500 €… A partir de aquí, lo que te quieran pedir.

 

¿Te animas?

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Tras las fiestas, llega la fiesta de la limpieza

Después de las interminables comilonas, cenas y demás celebraciones de la Navidad llega otra fiesta. Muy poco entrañable, menos divertida, a la que no se suman amigos y seguro, muy pocos familiares. La de limpiar y reordenar tu casa después del caos que estos emotivos días han dejado a su paso. Pero no te abrumes.

En esta ocasión te propongo celebrarla en compañía de unos invitados muy especiales y dispuestos a todo: cualquiera de los productos de limpieza de nuestra gama.

A tener en cuenta: aunque te hayas reincorporado al trabajo después de las vacaciones o solo tengas tiempo para rebajas, te aconsejo que dediques un par de días para acabarlo todo y dejar la casa lista hasta Semana Santa, antes que ir arrastrándolo perezosamente día tras día y sin que te luzca el resultado.

Lo ideal sería que te reserves el primer fin de semana después de Reyes, una vez tienes recogida y bien guardada toda la parafernalia de adornos navideños. Obviamente esto es lo primero que tienes que hacer, con cada cosa en su caja y mejor cada caja con su etiqueta, para que las próximas Navidades te acuerdes de qué hay dentro de ella.

O si no, puedes dividir las tareas en diferentes días en función del tiempo que tengas disponible, para que así, poco a poco todo vuelva a estar como antes.

 

Acto seguido, haz inventario de los productos de limpieza que vayas a necesitar y después, un rápido análisis de la situación. Decidirás mejor qué es lo más urgente y dónde se deben concentrar primero tus esfuerzos.

Puede ser muy práctico organizarte las tareas por estancias: cocina, baño, comedor… empezando por las que pienses que te llevarán más tiempo. Por supuesto que las habitaciones serán responsabilidad de quien duerma en ellas.

Y si has tenido la previsión de hacerte un listado de tareas, además de evitar olvidos, el ir tachándolas según las terminas te servirá para animarte al comprobar la cantidad de cosas que vas teniendo resueltas.

  • Cocina

Sin duda es la estancia a la que te dará más miedo enfrentarte. Ha estado echando humo día sí y noche también y más con pesadas pero sabrosas elaboraciones que lo manchan todo.

Platos, vasos y cubiertos para la ocasión, convenientemente limpios, deberán volver a su lugar de origen hasta próximas celebraciones. Después tocará quitar todo el polvo y grasa acumulados.

Encimera, campana, horno y puertas de los armarios seguro que centrarán la mayor parte de tus esfuerzos. Ayudarte con el alto poder disolvente de nuestro Multiusos y con nuestro limpiador concentrado para mármol y cerámica, te facilitará conseguir resultados sorprendentes.

Un truco: recuerda pulverizar quitagrasas sobre los filtros de tu campana extractora antes de introducirlos (si estos te lo permiten) en tu lavavajillas. Te evitarás el siempre engorroso momento de quitar grasa acumulada frota que frota con el estropajo. Tampoco olvides limpiar bien el fregadero, sus bordes y juntas, que son lugares donde siempre se acumula mucha porquería y suciedad.

Por último, dale un barrido a conciencia al suelo, levantando y moviendo todo lo que sea necesario, para posteriormente poder fregarlo muy bien con el limpiahogar desinfectante Limpiazul para dejarlo con un agradable perfume a limpio.

  • Baño

Con tanta gente por casa, el baño puede haber quedado hecho un pequeño desastre. Es la oportunidad de hacerle una puesta a punto a fondo. Lo más práctico: retirar todos los objetos de las superficies para limpiar y desinfectar a conciencia con nuestro limpiador de baño desinfectante. Gracias a su exclusivo difusor de espuma, conseguirás una mayor adherencia del producto en cada superficie y, por tanto, una mejor desinfección. Lavabo, bañera, ducha, mampara, sanitario y azulejos quedarán libres de gérmenes y protegidos también por su efecto antical.

  • Comedor

Para quitar cualquier rastro de huellas y polvo de los muebles puedes utilizar sin problemas y con resultados sorprendentes de limpieza e higiene nuestro limpiador concentrado de madera. Limpia con una bayeta. Luego, pasa el aspirador por todos los rincones. Levanta las alfombras y limpia el suelo con mopa y fregona. Vuelve a colocarlas y aspíralas de nuevo para dejarlas a punto.

  • Suelos

Dado que durante estos días habrá sufrido “más y mayores agresiones” de las habituales, una limpieza en seco con mopa, cepillo o aspiradora no será suficiente. Para hacerla en profundidad yo te recomiendo como método más higiénico un buen fregado en mojado con fregona. Tienes un limpiador concentrado específico de Las 3 Brujas para tratar con el cariño que se merecen tus suelos de madera y parquet, -límpialos con la fregona bien escurrida-, y otro desinfectante para el resto de suelos.

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  • Ventanas

Pones la plantilla, pulverizas y ¡qué chulo! Si eres de las que a ti o a tus hijos os encanta la nieve artificial en los cristales…. Tranquila. El truco infalible para quitarla es, primero, mojarlos con agua templada o caliente. A continuación aplica uno de los limpiadores multiusos y el limpiacristales de Las 3 Brujas; su fórmula es idónea para que no quede ni un solo resto. Secar y ¡voilá!

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Y se acabó la fiesta. Solo queda la satisfacción por el trabajo bien hecho y el grato recuerdo de los buenos momentos que has vivido junto a los tuyos estas fiestas. Podrá ser pesado pero viendo el resultado ¿a que tu esfuerzo ha merecido la pena?

Cuando el deporte blanco se viste de gala

Si eres aficionado a los deportes de invierno lo sabrás. Si no, aquí estoy yo para contártelo.

 

En el año 2007 la Federación Internacional de Esquí decidió empezar a celebrar el World Snow Day para promocionar las diferentes actividades que se realizan en la nieve, difundir el esquí y lo que su práctica significa para el disfrute de la naturaleza. Un evento al que puso fecha un domingo de enero con el fin de que se celebre por todo lo alto en todas las estaciones de esquí del mundo al mismo tiempo.

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Si no esquías, es la mejor excusa para descubrir sorprendentes destinos donde practicar el ecoturismo o la belleza de los entornos que rodean a las pistas y para enseñar a los más pequeños el esquí o el snowboard, ¡verás cómo les encanta!

Y si practicas los deportes de invierno, lo es también para que engañes a amigas y amigos y te los subas a probar estos maravillosos deportes.

A buen seguro que este año las celebraciones por esta efeméride se prolongarán durante el fin de semana del sábado 19 y domingo 20. Las estaciones se vestirán de gala y ofrecerán actividades exclusivas, descuentos en forfaits, programas especiales para esquiadores expertos, menos expertos, niños y debutantes, además de distintas competiciones.

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Por eso te he seleccionado una lista de estaciones. Como popularmente se dice, no están todas las que son, pero sí son todas las que están, para que este año des en el blanco.

 

En España

 

  • Sierra Nevada, en Granada. ¿Sabías que es la estación de esquí de mayor altitud de España (3.282 m) y con mayor desnivel esquiable (1.200 m)? Una montaña de sensaciones para que toda la familia disfrute de la nieve incluso sin ponerse los esquíes: parque de actividades, esquí bajo las estrellas, esquí de fondo, toboganes , raquetas, trineos…

Y para recuperarse de tanta emoción, Granada con sus rutas de tapas y la Alhambra a menos de 1 hora de coche, con la playa a poco más.

 

  • Baqueira Beret, en pleno Pirineo catalán, Valle de Arán, Lérida. El mayor dominio esquiable de España, 1.922 hectáreas, frecuentada desde siempre por la familia Real. Considerada por muchos aficionados como la mejor por la calidad de sus pistas, remontes y servicios. ¿Quieres hacer rutas en trineos tirado por perros o caballos? Pues no te hace falta ir al Polo Norte. Ideal para llevar a los más pequeños, incluye ofertas para iniciarse en el esquí o divertirse en el Arán Park.

 

  • Pirineo aragonés. Celébralo en cualquiera de sus magníficas estaciones: Astún, Candanchú, Cerler, Formigal o Panticosa. En Astún es tradición una espectacular bajada de antorchas y su posterior chocolatada para los más pequeños con fuegos artificiales. Candanchú suele organizar Test de Velocidad para los más osados y concursos de muñecos de nieve. Si eres adicta a la adrenalina del snow, Formigal es tu estación para vivir fuertes emociones. Y el año pasado, entre otras actividades, Panticosa ofreció una chocolatada acompañada de vino caliente. ¡Anímate, cualquiera de ellas te espera!

 

En Andorra

 

Tal y como reza su publicidad, Andorra es el país de los Pirineos. Y las dos estaciones, al estar situadas en este espectacular entorno, multiplican las posibilidades de pasar un fin de semana de World Snow Day inolvidable. Relax y salud en Caldea, compras, gastronomía o arte románico además de esquí ¿Puedes pedir algo más?

  • Grandvalira

Unión de las antiguas Pas de la Casa-Grau Roig y Soldeu-El Tarter, es la mayor estación del Pirineo y una de las mayores de Europa, con 210 km de pistas de todos los niveles. ¿Te apetece pasar una noche especial rodeado de nieve y estrellas? Pues reserva cuanto antes para poder alojarte en su hotel iglú.

  • Vallnord

Unión también de las estaciones de esquí de los valles de Andorra: Vallnord-Pal Arinsal y Vallnord-Ordino Arcalís. Para las más osadas: si además de sumergirte en su nieve te apetece hacerlo también bajo un lago helado, te recomiendo apuntarte a su actividad Diving Vallnord.

Y por supuesto, en ambas estaciones puedes combinar el esquí en sus espectaculares laderas con disciplinas como las raquetas de nieve, esquí de montaña, snowbikes o mágicos paseos a caballo por sus infinitos bosques.

¿Te apetece más fuera de España?

  • Alpes suizos

Si lo tuyo es la sofisticación y el bolsillo te lo permite, Suiza es el lugar para pasar un World Snow Day a otro nivel. Cualquier opción es inmejorable. Desde la estación de Zermatt (cantón de Valais) a los pies del Matterhorn o Monte Cervino (en italiano), pasando por Saas-Fee; Wengen, a la que solo puedes acceder en tren cremallera o teleférico, Crans Montana, famosa por ser sede habitual de pruebas del Campeonato del Mundo de esquí alpino, hasta la mítica St. Moritz, lugar donde nació el turismo de invierno hace más de 150 años y destino invernal más famoso y exclusivo de Suiza.

 

Dentro o fuera de España, cualquiera de ellas podrá convertirse en el mejor destino para disfrutar de un día de nieve y turismo de lo más especial. ¿Lo tienes ya reservado en tu agenda?

Pero sigue siendo el rey

 

¿Sabías que minutos después de anunciar su muerte, acaecida un caluroso agosto de 1977, miles de fans ya se agolpaban con velas encendidas a la puerta de Graceland, la mansión del cantante en Memphis?

Una devoción que todavía hoy mantiene viva la llama, aunque menos que en otras épocas. La caída de la popularidad del mito se debe al declive generacional de sus seguidores por un lado y al desconocimiento que del gigante musical existe entre los llamados milenials: ¿pero quién es ese señor exageradamente grueso, con ropa kitsch y tan hortera que se contonea de esa forma?

Elvis Aaron Presley vino al mundo un 8 de enero del año 1935 en Tupelo, Mississippi -caprichoso guiño del destino al característico peinado que el cantante lució toda su vida-. Y jamás hubiera imaginado cuando inició su carrera que llegaría a vender más de 1.000 millones de álbumes en todo el mundo. Cifra que aún hoy ningún otro artista ha conseguido superar.

La suya fue una familia humilde y religiosa. Por eso se cree que la música góspel que escuchó desde niño en la iglesia ejerció una fuerte influencia en su carrera, tanto como más tarde lo hicieron el country y el r&b. A los 11 años sus padres le regalaron una guitarra.

Su primer single “That’s All Right” lo grabó con 19 años y así, en una meteórica carrera, en 1956 llegó a vender en 3 semanas 300.000 ejemplares de “Heartbreak Hotel”. Ese mismo año editó su primer LP “Elvis Presley”, vendiendo 1 millón de copias.

El ídolo juvenil, que provocaba ataques de histeria entre las jovencitas y la mojigata sociedad yanqui de la época por su música y sus sensuales movimientos de cadera, fue apodado “Elvis The Pelvis”, y alcanzó la cima mundial con la película “Love me tender”. Cuando estaba en lo más alto de su carrera, el ejército americano lo llamó a filas, destinándolo a Berlín occidental, donde conoció a la que después se convirtió en su mujer, Priscila Ann Beauliu, cuando ella tenía 14 años.

Tras su “mili”, casi 2 años después, retomó su actividad. Los años de servicio a la patria no mermaron su capacidad artística. Cosechó éxitos musicales como sus famosísimas “It’s now or never” o “Are you lonesome tonight?” y cinematográficos como “Chicas, chicas, chicas” o “Viva Las Vegas”.

Pero toda esta glamurosa carrera ocultaba ya algunas circunstancias oscuras como persona. Su personalidad, en origen tímida, dio paso a la de un hombre que gustaba de derrochar dinero en coches y joyas para sus amigos, que se encerraba ensimismado en la habitación del hotel durante las giras leyendo libros de numerología o espiritualidad o que, simplemente, se quedaba dormido.

En plenos altibajos de popularidad, Elvis se casa el 1 de mayo de 1967 en el Hotel Aladdin de Las Vegas con Priscilla. Con una ceremonia de 8 minutos, rodeados de apenas 100 invitados entre mafia, mujeres bonitas y periodistas, y que incluyó un desayuno privado con cochinillo asado, ostras, langosta, pollo frito, champán y una conferencia de prensa. Su primer baile como recién casados fue al ritmo de “Love me tender”. Elvis y Priscilla fueron padres de Lisa Marie 9 meses después.

Su divorcio, en 1973, sumado a un profundo bache creativo a finales de los 60 y principios de los 70 y a su adicción a las drogas, supuso el empujón definitivo de una caída libre que iniciara meses atrás.

Prisionero en su mansión se le escuchaba decir “Si no puedo moverme, entonces es que estoy muerto”, rodeado de todo un séquito de familiares, guardaespaldas, mafiosos, colegas y asistentes personales ávidos todos por acaparar su atención y sus regalos.

Las ventas de discos descendieron, saltando todas las alarmas. Semejante tren de vida era imposible mantener. Tuvo que hipotecar Graceland y su calidad como artista. Los conciertos eran lamentables. Las críticas feroces, entre la pena y la rabia que causaba el personaje. Sobrepeso exagerado, trajes extravagantes, excesivo tupé, ido, errático, olvidando las letras de las canciones, inventándoselas, exhausto…

 

Hipertensión, estreñimiento crónico, obesidad, principio de glaucoma… Asolado por innumerables problemas de salud, sus altibajos emocionales eran también constantes. Para combatirlos y poder conciliar el sueño tomaba grandes cantidades de analgésicos, sedantes y estimulantes.

 

Aún de noche, en la madrugada previa a la hora de su muerte estuvo jugando en su frontón con unos amigos. Después tocó un rato el piano, se retiró a su habitación y luego al cuarto de baño. Hacia las dos de la tarde, su última novia, Ginger Alden lo encontró allí muerto, caído en  el suelo.

Sus momentos más oscuros no nos deben ocultar el valor de Elvis como un músico único, con sus anomalías, excesos y contradicciones: el Rey del Rock & Roll. Responsable de que esta música se haya legitimado tal y como lo conocemos ahora.

Desde su nacimiento como artista personificó de la mejor manera posible un mensaje de esperanza, libertad y oportunidad. El mensaje de un chico de familia humilde que contribuyó con sus canciones a democratizar el mundo de la música y el negocio musical, porque salió de un lugar de EE.UU. en donde no nacían las estrellas.

Quizá de aquí su eterna conexión con el gran público en este país, ya que nunca fue el autor de los temas que cantaba y nunca hizo giras tal y como las concebimos ahora.

Como eterna suena en nuestros oídos “My way”, la canción con la que finalizaba sus últimos conciertos y con la que yo finalizo este post. ¿A que la escuchas?

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Foto | El País

Descubre cómo tener tu hogar a la última en decoración en 5 minutos

Lo primero de todo, Luz, Gala y yo misma te queremos desear un Año mágico. Cambia el año y, como sucede con cada cambio, este es un buen momento para darle a tu hogar un nuevo aire. Más después de tantas celebraciones y trajín de gente por tu casa.

Si aún no te lo has pensado o si estás pensando en renovar cosas te quiero dar algunas ideas de las tendencias que vienen para que así incorpores los detalles más de moda en lo que a estilos de hogar se refiere. Acompáñame e imagina cómo quedará tu casa estancia por estancia.

  • El baño

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Uno de los espacios que mejor debería expresar tu personalidad. Presta atención a cada uno de sus detalles para no cansarte pronto del mismo y que sea un lugar donde te guste estar y te sientas cómodo. ¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo pasamos en él?

Moderno y minimalista por un lado. Ambos estilos se dan la mano para triunfar en 2019, en el que el protagonista es el espacio. Elige tener solo lo necesario y así te encontrarás con un lugar práctico, amplio y diáfano para relajarte.

Rústico o vintage por otro. Darle un aire de familiaridad y calidez, con guiños a la infancia hace estar más a gusto en cualquier lugar.

¿Colores? En cualquiera de las tendencias los claros serán tus mejores aliados. Luminosidad y limpieza harán de este lugar tu íntimo oasis de paz. Combínalos con tonos tierra y naturales si quieres el equilibrio perfecto.

  • La cocina

Juntarse, charlar con la familia o pasar el rato con los amigos. ¿A que haces todo esto en la cocina? Ah, que se me olvidaba que también cocinas… Poco a poco la estamos convirtiendo en el centro neurálgico del hogar.

Tanto es así, que si tu casa lo permite puedes empezar a plantearte en convertirla en parte de la sala de estar. Es el concepto de “open space” llevado al máximo, dejando la funcionalidad en un segundo plano. El panelado, entonces, será la apuesta más segura a la hora de esconder electrodomésticos para que todo quede integrado de forma discreta con el resto de los muebles de la cocina. Además le darás al conjunto una agradable sensación de continuidad y creando un único ambiente junto con comedor y sala de estar.

En cuanto a los materiales, madera, cemento y piedra natural son los favoritos de interioristas y decoradores.

  • El salón

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Todas las tendencias apuntan a que tu salón no será aburrido en absoluto. 7 son las tendencias que más se van a llevar:

  1. ¿Te gusta simplificar al máximo y te encanta dejar de lado todo lo que sea superfluo e innecesario? Estás de enhorabuena. El minimalismo ha venido para quedarse también en tu salón. Pero no pienses que minimalismo es igual a aburridísimo. Por ejemplo, la mezcla de diferentes texturas en varios elementos harán de este espacio algo verdaderamente acogedor. El mejor consejo que te puedo dar, mejor poco, pero de calidad.
  1. El estilo nórdico encuentra su abrigo en 2019. Color blanco, tonos neutros, textiles cálidos y mobiliario sencillo y funcional son las notas más destacadas de un estilo que cuenta con innumerables seguidores. ¿Eres uno de ellos?
  1. La decoración rústica es siempre una gran aliada. Gracias a los colores del otoño, la calidez de las maderas, al cemento pulido o a la elegancia de la piedra puedes conseguir interiores de lo más inspiradores.
  1. El salón también sucumbe al estilo bohemio o boho-chic. La mezcla de acentos bohemios, materiales y elementos naturales y detalles étnicos pueden dar a tu salón un aire sencillo, sobrio pero a la vez elegante y muy acogedor.
  1. En la década de los 50 surgió en Nueva York la decoración de estilo industrial cuando los artistas más jóvenes se instalaron en amplios espacios de fábricas abandonadas buscando amplitud y luz. Estilo que como deduces ha derivado en los loft. ¿El secreto de su encanto? Los elementos estructurales a la vista, ladrillos, vigas hierro y madera al descubierto, combinados con muebles vintage o terriblemente vanguardistas.
  1. Los lectores a los que les vaya el rollo “japo” están súper contentos con el Wabi Sabi: el arte japonés de la búsqueda de la belleza en la imperfección. Es la fiesta de las pinturas descascarilladas, la poca luz, los elementos de textil deshilachados, el óxido…
  1. Y por último, el salón moderno. Concepto sobre el que seguro, cada uno de nosotros tiene una idea. ¿Qué es para ti? Unos mínimos comunes: colores como el blanco, tonos beige o grises, muebles de diseño funcionales y minimalistas, iluminación ambiental y sillas y mesas de metal.
  • El dormitorio

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El lugar de la casa en el que puedes hacer lo que te dé la gana en decoración, porque casi nadie pasará a verlo. Pero ten en cuenta que siempre debes conseguir un resultado confortable, pues ante todo es tu lugar de descanso. 3 son las tendencias que más vas a ver: minimalismo, tal y como sucede con las demás estancias de la casa, en el que cobran especial protagonismo el espacio, la iluminación y la escasez de mobiliario.

El estilo clásico, siempre valor seguro por su popularidad y atemporalidad, y, por último, una vez más, lo rústico. Materiales naturales, piedra, metales, madera, ladrillo…

 

Para terminar, como para gustos los colores, debes saber que en dormitorios de matrimonio se llevan el rosa pastel, fucsia, azules (grisáceo, marino, celeste), verdes azulados, grises oscuros, amarillos pálidos, naranjas calabaza y el blanco sigue firme como apuesta segura.

Y si tienes niños, los azules (índigo, marino y celeste), verdes (azulados y salvia/menta), amarillos y grises.

 

5 minutos de lectura. Ahora queda ponerse manos a la obra. Pero con tantas ideas es más fácil animarse ¿verdad?

¡Inocente, inocente!

Hay un día al año en el que todo tipo de bromas están permitidas y en el que creer todo tipo de mentiras, es más probable. Un día en el que llegamos a creer que se acaba el oxígeno en el planeta, en el que Coca-Cola desaparece para siempre y en el que incluso creemos que España puede llegar a formar parte de Latinoamérica. Y es que el día de los inocentes, mentiras más grandes que estas han llegado a pasar como verdades en algunos medios de comunicación y hasta en nuestro entorno.

Pero, ¿de dónde viene el Día de los Inocentes? ¿cómo surgió? ¿quién fue el creador? En el post de esta semana hablaremos de uno de los días más característicos del año y de toda la historia que rodea a este.

El Día de los Inocentes es una celebración de origen cristiano. Para entender su procedencia, tenemos que irnos más de mil años atrás en la historia. Una celebración que comenzó con la fiesta católica de los “Niños Inocentes” en conmemoración a la matanza de los niños que murieron a manos de Herodes al nacer el mesías. Con el paso de los años, la fecha ha ido perdiendo dramatismo, hasta convertirse en un día de festejo y de celebración.

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Cuenta la tradición cristiana, que todo comienza en Jerusalén cuando unos magos llegan buscando al futuro Rey de Israel que acaba de nacer. Explican que su llegada se debe a una estrella que aparece en el cielo, y que es la que les ha guiado. Herodes, obsesionado con la idea de gobernar y de tener todo el poder, por temor a perderlo, ordena su muerte inmediatamente. Se dice que el mismo Herodes fue el que habló con los Reyes para engañarles diciéndoles que una vez encontrasen al futuro Rey, le informasen para ir a adorarle él también, cuando su único objetivo era matarlo. Afortunadamente, fue un sueño el que advirtió a los Reyes que no debían decir a Herodes dónde se encontraba el niño. Entonces Herodes, furioso, reunió al mayor ejército que pudo y una vez rodeada la ciudad de Jerusalén mandó acabar con todos los niños que no superasen los dos años de vida.

Por fortuna, un ángel avisó a San José para que huyese a Egipto y así, cuando todos los soldados llegaron, el niño ya había abandonado Jerusalén. Fue así como el ejército de Herodes acabó con la vida de todos los “Santos Inocentes” que habitaban Jerusalén.

Es por esto por lo que muchos países decidieron celebrar este día como una fecha en la que ayudar a todos esos Santos Inocentes. En España, por ejemplo, una de las mayores galas que se celebran es la de Inocente, Inocente que, desde hace más de 23 años, se encarga durante más de 4 horas de mostrar vídeos de bromas que se les han gastado a famosos, mientras la gente de toda España dona dinero para los niños que más lo necesitan.

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Cada 28 de diciembre miles de países celebran una fiesta que, a pesar de los tintes trágicos, con los años se ha convertido en un día de fiesta y de jolgorio. Una fiesta que ha evolucionado hasta convertirse en un día animado en el que los propios medios de comunicación aprovechan para informar sobre noticias falsas y alocadas. Y a vosotros, ¿qué broma os han gastado hoy?

Foto: 1, 2

El pequeño Nicolás

Dicen las leyendas, que existe un lugar en Laponia en el que se fabrican los sueños de millones de niños. Un lugar en el que los deseos llegan en forma de carta y en el que un señor aguarda ansioso a la noche del 24 de diciembre para surcar el cielo y llenar los hogares de todo el mundo de ilusión y de magia.

Nicolás, Viejito Pascualero e incluso Papá Noel… son muchos los nombres que se le han dado al viejo Santa Claus. Pero, ¿qué hay detrás de su historia? ¿es cierta la leyenda? ¿quién le ayuda a cumplir los deseos? En el post de esta semana, descubriremos todo lo que hay detrás de una de las historias más mágicas que existen.

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Hay leyendas que dicen que fue en Laponia donde empezó todo. Cuando una noche fría de invierno un matrimonio escuchó el llanto de un bebé. Al abrir la puerta, encontraron una cesta con un recién nacido que lloraba desconsolado. El matrimonio decidió dar un hogar y una familia a un pequeño Nicolás, que desde el primer día creció entre el amor y el cariño no solo de su familia, sino también de todo el pueblo. Así que cada año, la noche del 24 de diciembre, Nicolás recorría los hogares de todos los pueblerinos dejando en sus puertas un regalo de forma anónima, para mostrar su gratitud.

 

Hay otras leyendas que cuentan que todo comenzó allá por el siglo IV. Cuando en una ciudad de Turquía, un niño llamado Nicolás de Bari nació en un familia rica y acomodada. Siendo todavía niño, quedó huérfano por culpa de la peste y pasó a heredar toda la fortuna de su familia. Dicen que ya desde muy joven, el pequeño Nicolás destacaba por su bondad y su generosidad. Con tan solo 19 años, decidió dar toda su fortuna a los más necesitados. Unos años más tarde, cuando surcaba los mares junto a su tío, Nicolás perdió la vida entre las fuertes aguas y a partir de entonces, conmemorando su muerte, cada Navidad los pueblerinos se juntan para honrarle con todo tipo de festejos y regalos.

 

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Pero para entender la imagen de Papá Noel, tenemos que volver a 1823, cuando el escritor inglés Clement Moore escribió el poema Una visita de San Nicolás, en el que Santa Claus surcaba los cielos acompañado de Cupido, Rudolph, Donner, Blitcher, Cometa, Brillante, Danzante, Centella y Zorro.

Años más tarde, los norteamericanos cambiaron su aspecto, a través de una conocida marca de refrescos, de la que se encargó al caricaturista Thomas Nast para dar una imagen más humana y cercana de Papá Noel. Así surgieron su traje rojo y botas negras que conocemos en la actualidad.

A día de hoy, cuenta la historia que Papá Noel vive en Laponia acompañado de la señora Noel y un grupo inmenso de duendes, que ayudan a fabricar los regalos que llegan la noche del 24 hasta nuestros hogares.

Pero os contaremos un secreto… como ya sabréis, nosotras las brujas tenemos información privilegiada y por eso ¡sabemos dónde encontrarle! Por eso si de verdad queréis conocer a Papá Noel, existe un lugar en el mágico círculo Polar Ártico llamado “Santa Claus Village” en Rovaniemi, Finlandia, donde podréis conocerle en persona. Solo se le puede visitar durante el mes de diciembre, pero os prometemos que será un viaje mágico que no olvidaréis jamás.

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Una cocina como los chorros del oro

Qué gusto da cuando tu casa está limpia. Parece más bonita, más nueva, más grande y, sobre todo, más aseada e higiénica. Y es que tener la casa limpia, no es solo agradable sino también importante para nuestra salud y bienestar.

En el post de esta semana, vamos a hablar sobre cómo tener limpia una de las estancias más importantes y más frecuentadas de nuestra casa, que no es otra que la cocina.

A todos o a casi todos nos encanta comer. Pero para poder hacerlo, primero tenemos que cocinar. Y eso es algo que no a todos os resulta sencillo. Sobre todo, si después tenemos que limpiar el desaguisado que hemos montado. ¿Cuántas veces habéis dejado el fregado para el día siguiente? ¿Cuántas veces habéis limpiado la encimera, así un poco por encima?

Pues sabed que la higiene en la cocina es fundamental. Y es que son muchas las bacterias que se pueden llegar a esconder detrás de una cocina sucia.

Por ello, en primer lugar, os vamos a recomendar que confiéis en nuestra gama de productos Las 3 Brujas para que vuestra cocina luzca limpia y fresca. Y, además, os dejamos aquí tres consejos que os recomendamos que sigáis.

Los fuegos

Uno de los lugares más importantes y más utilizados, ya que para muchos platos con sartén u olla es necesario el uso de los fuegos. Por lo que, en caso de que vuestra cocina sea de gas, lo mejor será utilizar nuestro quitagrasas Pargrás para evitar cualquier resto que obstaculice la salida del gas. Y en el caso de que tengáis vitrocerámica, bastará con aplicar nuestro producto multiusos para que la limpieza sea total y el aroma agradable.

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Las encimeras

El lugar más utilizado de la cocina. Bien sea para dejar las bolsas de la compra o para cortar la cebolla y demás alimentos. Si tenéis silestone o mármol, podéis usar tanto el multiusos como el limpiador concentrado. Para este último, os recomendamos emplearlo con un poquito de agua. Pero también recordaros que podéis emplear el desinfectante limpiazul siempre y cuando lo mezcléis también con un poquito de agua. Con ayuda de una bayeta, os aseguramos que os quedará reluciente.

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Una buena ventilación

La ventilación en casa es fundamental. Pero si hablamos de la cocina aún más. Y no os queremos decir nada, si además vuestra cocina es americana y está unida al salón. Por lo que cada vez que cocinéis, es importante que la ventiléis unos minutos y, en caso de que la tengáis, recordad encender siempre, siempre, la campana. Os sorprendería la de gente que la tiene y olvida usarla.

Y como los olores y el vaho de los alimentos muchas veces se quedan incrustados en las ventanas, os recomendamos que utilicéis nuestro eficiente limpiacristales. Os las dejarán relucientes y con un olor muy agradable.

El suelo

Por último y no por ello menos importante. Podéis utilizar tanto nuestro limpiador concentrado como el desinfectante limpiazul para dejar vuestro suelo de cocina ¡como los chorros del oro!

Seguro que muchos de vosotros tenéis vuestros propios trucos para mantener la cocina siempre limpia y reluciente, pero lo más importante es que seáis constantes y que tratéis que la suciedad no se amontone. Así que, ¡no dejéis para mañana lo que podáis limpiar hoy!