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¿Azul para chico y rosa para chica? No siempre fue así.

Posted on 15 enero, 202114 enero, 2021 by Mi Querido Watson

¿Alguna vez has escuchado la frase «Los niños no se visten de rosa» o «el azul es demasiado juvenil para las niñas»? ¿Alguna vez te has preguntado de dónde vienen esas frases o quién inventó esa regla?

A lo largo de los años, la ropa de mujeres y hombres ha pasado de ser andrógina a femenina o masculina. La ropa para niños ha tenido una gran historia en sí misma. Muchos de nosotros hemos crecido en la época en que se consideraba que la norma de género estándar era que los niños vistieran de azul y las niñas de rosa. Durante décadas, ha existido una rígida expectativa de roles de género; los niños deben ser divertidos y libres mientras que las niñas son útiles y cariñosas. Antes de que los niños pequeños comprendan qué son las normas de género, el rosa y el azul se utilizan para definir el género del bebé de cara a otras personas.

Asignar un color a los géneros es un rasgo que surgió durante el siglo XX en América y Europa. En el siglo XIX, los niños y las niñas se vestían con vestidos blancos. Hace décadas, los colores para niños y niñas eran todo lo contrario. Se consideró que el rosa era una versión diluida de un rojo intenso, que es más adecuado para los niños, mientras que el azul se consideraba más adecuado para las niñas debido a la correlación con la Virgen María, que a menudo se representaba con tonos de azul. Según la edición de junio de 1918 de Ladies Home Journal, era la regla generalmente aceptada que el rosa era para los niños y el azul para las niñas porque el rosa se consideraba un color más fuerte y, por lo tanto, más adecuado para los niños que el delicado azul.

La idea actual de rosa para niñas y azul para niños no surgió hasta la década de 1950, después de la Segunda Guerra Mundial. Por ejemplo, en la Alemania nazi, se utilizaron triángulos rosas en los campos de concentración para identificar a los homosexuales, lo que llevó a la idea de que los hombres vestidos de rosa son femeninos. Después de la Segunda Guerra Mundial, el azul se utilizó cada vez más como color para los hombres, mientras que el rosa se utilizó para promover la feminidad en las mujeres. Por ejemplo, la película Funny Face de 1957 protagonizada por Audrey Hepburn muestra su personaje muy femenino vistiendo ropa de color rosa. La idea del rosa para las niñas y del azul para los niños es relativamente nueva. En una sociedad donde las personas están abandonando las viejas normas y estereotipos de género, las personas comienzan a sentirse más cómodas usando el color que elijan a pesar de su género. Así que no te dejes llevar por la norma y escoge el color que más te guste a ti.

Estilos de vino y cómo se hacen

Posted on 8 enero, 20217 enero, 2021 by Mi Querido Watson

El vino tiene mucho que ver con tu propio estilo. Antes de cada cosecha, los enólogos deben decidir qué dirección tomarán para producirlo. Así que hoy vamos a hablar de los tipos de vino más importantes, que son el resultado de las diferentes técnicas de producción que tienen los enólogos.

Se clasifican en 9 categorías distintas según su cuerpo, color y otros atributos. La lista incluye todos los vinos tintos, blancos, rosados, espumosos y de postre, y puedes usar esta categorización para ayudarte a escoger un vino para combinar con la comida que hayas cocinado o que vayas a pedir en el restaurante.

VINOS TINTOS DE CUERPO ENTERO

Los vinos con cuerpo tienen más taninos y son más ricos en contenido alcohólico. En nariz, los vinos tintos con cuerpo poseen un aroma que recuerda a diversas especias, cueros y frutos negros, como guindas. Por muy poderosos que sean en general, debes combinarlos con alimentos de igual fuerza, como un buen bistec jugoso. También debes servirlos en vasos de tazones grandes para capturar completamente sus aromas y sabores.

Para hacer un vino tinto con cuerpo, primero debe comenzar con uvas rojas oscuras de piel gruesa, como Cabernet Sauvignon y Refosco. Después de la primera fermentación, puede tener lugar una segunda fermentación adicional, esto da como resultado un mayor nivel de ácido láctico, lo que le da al vino un sabor más completo y cremoso.

VINOS TINTOS DE CUERPO MEDIO

Los tintos de cuerpo medio son más conocidos por ser un gran acompañamiento para casi cualquier comida. Si no te gustan demasiado los vinos con cuerpo, también puedes combinar los tintos de cuerpo medio con alimentos más pesados. Esto lo convierte en una excelente alternativa para maridar con un sabor fuerte o una comida rica en grasas. Por lo general, un vino tinto de cuerpo medio tiene una acidez moderada, una cantidad media de tanino y un aroma predominantemente afrutado que se asemeja a los frutos rojos. La plenitud de su cuerpo está nuevamente influenciada por la fermentación, el clima y la posible crianza en barrica de roble.

VINOS TINTOS CON CUERPO LIGERO

Los tintos más claros se elaboran con uvas más brillantes, de piel más fina y son los que tienen menos taninos. Aun así, se pueden combinar con muchos alimentos, como el queso. Esto los convierte en una excelente alternativa si no te gusta el sabor áspero de los taninos y el sabor audaz de los vinos con cuerpo.

VINOS ROSADOS

El término medio entre el vino tinto y el blanco se llama Rosé, tu vino de verano perfecto. El rosado combina perfectamente con alimentos más picantes, como la comida tailandesa o la mexicana. Es mejor si lo sirves frío para resaltar su delicioso sabor afrutado. El sabor varía desde fresa y frambuesa hasta melón y notas cítricas, según la región y la técnica de producción.

Los rosados se elaboran mediante una maceración muy corta. Esto se hace dejando que el vino repose con la piel de las uvas tintas durante unas horas hasta que adquiera un bonito tono rosado. Si el vino se dejara con los hollejos por más tiempo, el resultado sería un vino tinto adecuado.

VINOS BLANCOS CON CUERPO

Suelen ser vinos que han pasado por una crianza en barrica de roble y una segunda fermentación. Los vinos blancos con cuerpo se distinguen por sus notas distintivas de vainilla y coco y combinan maravillosamente con mariscos, como langosta, risotto con espárragos, aves y quesos variados.

BLANCO LIGERO

Vinos secos y crujientes que son una elección privilegiada para quienes disfrutan de un toque de vivacidad en la lengua. Los disfrutarás al máximo en climas cálidos junto con una ensalada fresca o sushi.

VINOS BLANCOS AROMÁTICOS

Vinos que endulzan nuestra vida. Lo que los diferencia del resto son sus notas perfumadas florales y afrutadas. Con frecuencia se elaboran con algo de azúcar residual para equilibrar su acidez o amargura que de otro modo serían agresivas.

POSTRES Y VINOS FORTIFICADOS

Estos vinos son más dulces, pero tienen un menor grado de alcohol. Estos se llaman vinos de postre. Los enólogos pueden luego fortificarlos agregando licores y aumentando la cantidad de alcohol. El resultado es un vino dulce y fuerte por eso es mejor si lo consumimos en pequeñas cantidades.

VINOS ESPUMOSOS

Hasta el día de hoy el vino espumoso sigue siendo la opción más popular para celebrar el triunfo o lamentar el fracaso, como el champán.

Si se elabora por el método tradicional, las burbujas en el vino espumoso son consecuencia de la fermentación secundaria en una botella o tanque de acero.

Para explorar mejor los diferentes estilos de vino, te recomendamos que acudas a tu tienda local de vinos o disfrutes de una experiencia única como una cata de vinos. Quizás descubras una nueva pasión.

La Lotería de Navidad

Posted on 18 diciembre, 202017 diciembre, 2020 by Mi Querido Watson

Con miles de millones de euros repartidos en premios cada año, la lotería de Navidad española es la más grande del mundo. Si caminas por Madrid, por Doña Manolita, o por cualquier ciudad o pueblo español, en esta época del año está plagado de números de la lotería. Millones de españoles recogerán un billete de lotería (o varios) entre hacer recados y compras navideñas, todos ansiosos por probar su suerte en El Gordo.

A pesar de la alegre diversión que evoca la lotería en toda España hoy en día, sus raíces se inclinan hacia el lado sombrío. La primera lotería navideña tuvo lugar en Cádiz en 1812, cuando el gobierno la creó como una forma de recaudar fondos para las tropas españolas que luchaban contra los ejércitos de Napoleón. Así es como surgió esta tradición anual, por qué es importante para tanta gente común aquí en España y por qué no quiere perderse.

En el pasado, un solo billete de lotería costaba 40 reales, lo que equivaldría a solo seis céntimos de euro en la moneda moderna. El gran premio: la friolera de 8.000 pesetas, que hoy serían poco menos de 50 €.

Hoy en día, el español medio gasta una media de 66 €. 16€ por persona, para ser exactos, según la Asociación de Loterías del Estado. Y El Gordo, naturalmente, también ha aumentado. El premio mayor ahora ronda los 4 millones de euros, pero también hay cientos de premios más pequeños en juego.

«El mayor premio es compartirlo»

Lo cierto es que la novedad de la lotería de Navidad española no es la cantidad de premios en metálico que reciben los ganadores. Lo que hace especial a esta lotería es la idea de compartir el premio entre familiares y amigos.

Un boleto de lotería completo cuesta 200 €, que es mucho para tirar de una vez. Sin embargo, cada entrada se divide en 10 décimos, que cuestan solo 20 € cada uno. Cada décimo en el boleto tiene el mismo número de cinco dígitos, y ese mismo número puede repetirse docenas de veces en varios boletos completos. Como resultado, el premio se divide entre todos los que comparten ese mismo número.

El reparto del dinero del premio es lo que convierte a la lotería de Navidad española en una tradición tan querida, así como la raíz del eslogan de la lotería. Por eso, muchas familias o grupos de amigos colaborarán para compartir un décimo entre todos.

En unos días es el momento que todos estábamos esperando. Todos los ojos en España se entrenan en la televisión más cercana la mañana del 22 de diciembre mientras los estudiantes de la escuela San Ildefonso eligen a los ganadores de la lotería de Navidad.

¿Cómo llegan a hacerlo los niños de San Ildefonso? Esta parte de la tradición se remonta a la época de orfanato del colegio San Ildefonso. Cuenta la leyenda que los huérfanos recorrían las calles de Madrid cantando villancicos. Llamaron la atención de los funcionarios de la ciudad y de la lotería, quienes les encomendaron la tarea de sacar los números ganadores con el pretexto de que los huérfanos no engañarían al sistema.

Sorprendentemente, no fue hasta 1984 que las primeras alumnas participaron en el anuncio de la lotería; antes de eso, ¡solo eran niños!

Aunque no hayas comprado un décimo este año, estamos seguros de que cerca de ti alguna televisión tendrá puesta La Lotería para escuchar desde las voces angelicales de los niños, hasta las lágrimas de alegría derramadas y las botellas de cava abiertas por los ganadores. Es magia que compartimos.

La Constitución española

Posted on 6 diciembre, 2020 by Mi Querido Watson

Hoy Celebramos el Día De la Constitución. Un día que claramente marcó un antes y un después en la historia de nuestro país y de la democracia española.

Producto de largas e intensas negociaciones entre los principales grupos políticos, la constitución española fue aprobada casi por unanimidad por ambas cámaras legislativas en octubre de 1978. En un referéndum de diciembre, el proyecto de constitución fue aprobado entonces por casi el 90 por ciento de los votantes.

Pero… ¿qué es La Constitución? Un documento que declara que España es una monarquía constitucional y defiende los valores esenciales de libertad, justicia, igualdad y pluralismo político. También prevé la separación de poderes en los poderes ejecutivo, legislativo y judicial. Aunque el monarca es el jefe de estado y el máximo representante del país en los asuntos internacionales, el papel de la corona se define como estrictamente neutral y apolítico. El monarca también es el comandante jefe de las fuerzas armadas, aunque sin autoridad real sobre ellas, y el símbolo de la unidad nacional. Por ejemplo, cuando la nueva constitución democrática fue amenazada por un golpe militar en 1981, el rey Juan Carlos con uniforme militar se dirigió al país en la televisión nacional, apagando el levantamiento y salvando la constitución. Las funciones más importantes del monarca incluyen el deber de convocar y disolver la legislatura, nombrar y aceptar la renuncia del primer ministro y los ministros del gabinete, ratificar leyes, declarar guerras y firmar tratados decididos por el gobierno.

La legislatura, conocida como Cortes Generales, está compuesta por dos cámaras: una cámara baja, el Congreso de los Diputados (Congreso de los Diputados), y una cámara alta, el Senado (Senado). Como ocurre con la mayoría de las legislaturas de los sistemas parlamentarios, la cámara baja tiene más poder. El Congreso de los Diputados tiene 350 miembros, que son elegidos por sufragio universal para períodos de cuatro años. El Senado se describe en la constitución como la “cámara de representación territorial”, pero solo alrededor de una quinta parte de los senadores son elegidos como representantes de las comunidades autónomas. El resto se elige entre las 47 provincias peninsulares (cada provincia tiene cuatro senadores), las islas (las tres más grandes tienen cuatro y las más pequeñas uno cada una) y Ceuta y Melilla (dos cada una).

El ejecutivo está formado por el primer ministro, el viceprimer ministro y los miembros del gabinete. Después de consultar con las Cortes, el monarca nombra formalmente al primer ministro; los ministros del gabinete, elegidos a su vez por el primer ministro, también son nombrados formalmente por el monarca. El ejecutivo maneja la política interna y externa, incluidas las políticas económicas y de defensa. Dado que el ejecutivo es responsable ante la legislatura y debe ser aprobado por mayoría de votos, el primer ministro suele ser el líder del partido que tiene más diputados. El Congreso de los Diputados puede destituir a un primer ministro mediante un voto de censura.

Y hoy lo celebramos, porque gracias a la Constitución podemos disfrutar de una democracia, que promueve la libertad y garantiza los derechos fundamentales de las personas, por eso lo celebramos. Aunque aún nos queden algunas cosas que mejorar.

¡Es Acción de Gracias!

Posted on 26 noviembre, 202025 noviembre, 2020 by Mi Querido Watson

Así que hoy hablaremos del origen de esta fiesta, aunque se hable de que es una fiesta romantizada, ya que celebra la llegada de los europeos a América del norte y lo que eso supuso para los indios.

El Día de Acción de Gracias es una fiesta nacional en los Estados Unidos. Nos remontamos a 1621, los colonos de Plymouth y los indios Wampanoag compartieron una fiesta de la cosecha de otoño que se reconoce hoy como una de las primeras celebraciones de Acción de Gracias en las colonias. Durante más de dos siglos, colonias y estados individuales celebraron los días de acción de gracias. No fue hasta 1863, en medio de la Guerra Civil, que el presidente Abraham Lincoln proclamó un Día de Acción de Gracias fiesta nacional que se celebraría cada noviembre.

Acción de Gracias en Plymouth

En septiembre de 1620, un pequeño barco llamado Mayflower partió de Plymouth, Inglaterra, con 102 pasajeros: una variedad de religiosos que buscaban un nuevo hogar donde pudieran practicar libremente su fe y otras personas atraídas por la promesa de prosperidad y propiedad de la tierra en el Nuevo Mundo. Después de un viaje incómodo que duró 66 días, echaron el ancla cerca de la punta de Cape Cod, muy al norte de su destino previsto en la desembocadura del río Hudson. Un mes después, el Mayflower cruzó la bahía de Massachusetts, donde los peregrinos, como se les conoce comúnmente, comenzaron el trabajo de establecer una aldea en Plymouth.

Y fue entonces cuando dio lugar esa fiesta de la cosecha de otoño que unía Nativos Americanos y colonos.

Los historiadores dicen que muchos de los platos probablemente se prepararon con especias y métodos de cocción tradicionales de los nativos americanos. Debido a que los nativos no tenían horno y el suministro de azúcar del Mayflower había disminuido en el otoño de 1621, la comida no incluía tartas, pasteles u otros postres, que se han convertido en un sello distintivo de las celebraciones contemporáneas.

En muchos hogares estadounidenses, la celebración del Día de Acción de Gracias ha perdido gran parte de su significado religioso original; en cambio, ahora se centra en cocinar y compartir una comida abundante con familiares y amigos. El pavo, un alimento básico del Día de Acción de Gracias tan omnipresente que se ha convertido en un sinónimo de la festividad, podría haber estado de oferta cuando los Peregrinos organizaron la fiesta inaugural en 1621. Hoy, sin embargo, casi el 90 por ciento de los estadounidenses comen el pavo asado, horneado o frito, en Acción de Gracias. Otros alimentos tradicionales son rellenos, puré de patatas, salsa de arándanos y pastel de calabaza. El voluntariado es una actividad común del Día de Acción de Gracias y las comunidades a menudo organizan campañas de recolección de alimentos y cenas gratuitas para los menos afortunados.

Además, como celebración anual de la cosecha y su generosidad, el Día de Acción de Gracias se incluye en una categoría de festivales que abarca culturas, continentes y milenios. En la antigüedad, los egipcios, griegos y romanos festejaban y pagaban tributo a sus dioses después de la cosecha de otoño. El Día de Acción de Gracias también se parece a la antigua fiesta judía de la cosecha de Sucot. Los historiadores han señalado que los nativos americanos tenían una rica tradición de celebrar la cosecha de otoño con banquetes y fiestas mucho antes de que los europeos pusieran un pie en sus costas.

Y ahora, es una tradición que se empieza a extender como el Halloween. Aquí los jóvenes más puestos ya empiezan a celebrar “Friendsgiving” u otra excusa más para juntarse a comer todos juntos una buena comida casera. Aunque en estos momentos se tendría que hacer respetando todas las medidas de seguridad o apuntarlo como “pendiente”.

¿Cómo llegamos al email?

Posted on 6 noviembre, 20205 noviembre, 2020 by Mi Querido Watson

Hoy en día, utilizando una tecnología en constante evolución que no existía hace una generación, podemos llegar a miles de personas con solo hacer clic en un botón.

La pieza de publicidad más antigua conocida, la que la mayoría de los especialistas en marketing citan, es un papiro de Tebas de hace más de 3.000 años que ofrece una recompensa por un esclavo fugitivo. Y mucho antes de los ordenadores, los comerciantes babilónicos anunciaban sus productos en tablas de arcilla.

Poco después de la aparición de estas piezas de publicidad, vemos algunos de los primeros ejemplos conocidos de boletines informativos: los informes escritos a mano del Imperio Romano y la dinastía Tang de China mantuvieron informados a los que sabían leer sobre lo que sucedía a su alrededor. Pero con tan pocas personas capaces de leer y escribir, sin mencionar la falta de tecnología, ejemplos como estos son pocos y distantes hasta después de la innovación de Gutenberg del siglo XV: la imprenta.

El invento de la imprenta aceleró la difusión del conocimiento y la información, junto al aumento de la tasa de alfabetización. También allanó el camino para la producción en masa no solo de libros, sino también de folletos, periódicos y boletines. En los siglos XVI y XVII comenzaron a aparecer publicaciones que ahora podemos reconocer como panfletos. Un ejemplo es un panfleto del siglo XVII distribuido en Inglaterra con relatos de eventos y personas de las colonias. En 1704 apareció una publicación considerada el primer periódico de noticias conocido en los Estados Unidos, The Boston NewsLetter, una única hoja impresa semanalmente que contenía información de Inglaterra de interés para los estadounidenses coloniales. Estos primeros boletines se convirtieron en lo que hoy conocemos como periódicos. Impreso durante 72 años, The Boston NewsLetter se considera el primer periódico de publicación continua en América del Norte.

Pero ¿cómo pasamos de periódicos a newsletters que nos llegan al email?

Podemos encontrar los primeros ejemplos de marketing de contenidos a mediados del siglo XVIII. Por ejemplo, en 1734, Benjamin Franklin comenzó a publicar el Almanaque de Poor Richard para promover su negocio de impresión. Lo hizo imprimiendo predicciones meteorológicas, recetas, trivial y otros consejos que la gente consideraba valiosos, vendiendo 10.000 copias al año. Los ejemplos posteriores de marketing de contenidos incluyen los siguientes:

En 1900, Michelin lanzó la Guía Michelin, una publicación que ayudó a los conductores a mantener sus automóviles y encontrar alojamiento mientras viajaban. La icónica guía cubierta de rojo todavía se publica hoy.

Adaptándose a la nueva tecnología en la década de 1930, P&G lanzó programas de radio con entretenimiento e información valiosa para las amas de casa. El término «telenovela» se originó con estos programas de radio: se llamaban soap operas, ya que aprovechaban los programas de radio que interesaban a las amas de casa (operas) para promocionar jabones (soap).

Así como el nacimiento de Internet en la década de 1990 transformó la vida como se la conocía durante siglos, también revolucionó la publicidad.

Con el lanzamiento en 1996 del primer servicio de correo electrónico basado en la web, lo que comenzó como una herramienta de comunicación para profesionales y académicos de negocios se convirtió en un medio común de comunicación personal. Esta innovación hizo que el correo electrónico gratuito estuviera disponible para cualquier persona con acceso a Internet, aunque solo fuera desde una biblioteca o centro de negocios. Los especialistas en marketing inteligentes aprovecharon las oportunidades de marketing de boletines de esta nueva tecnología.

Tanto las grandes empresas como las pequeñas empresas profesionales utilizan el marketing por correo electrónico para enviar noticias a clientes y a posibles clientes de forma regular. Si bien algunas newsletters contienen enlaces al sitio web de una empresa para aumentar el tráfico web, muchos más son publicaciones con gran contenido de información.

Las piezas manuscritas que circularon en el Imperio Romano y los correos electrónicos masivos enviados hoy comparten varias características: la principal entre ellas, contienen información valiosa que (normalmente) queremos saber. Así que, escoge tus temas favoritos y busca las mejores newsletters para tener la mejor selección de contenidos sin tener que ir a un museo y encontrar un Papiro.

Pablo Picasso nace en 1881

Posted on 25 octubre, 202024 octubre, 2020 by Mi Querido Watson

Hoy hace 139 años nacía Pablo Picasso. Y creemos que su historia es un claro ejemplo de que el éxito no llega de la noche a la mañana.

Desde los cinco años, Picasso dibujaba compulsivamente. Dibujó todo lo que pudo conseguir y dibujó todo lo que vio. El día de su 19 cumpleaños, Picasso dejó a su familia en España y emigró a París, la capital del arte de Europa en ese momento.

El joven Pablo Picasso apenas podía hablar una palabra de francés, tenía poco dinero y vivía en un pequeño estudio con artistas sin dinero, que trabajaban duro para ganarse la vida con su arte.

Y durante un tiempo, Picasso triunfó un poco, hasta que su amigo íntimo, Carlos Casagemas, se suicidó.

Traumatizado por la muerte de su amigo, Picasso comenzó a crear pinturas sombrías en solo tonos de azul y azul verdoso, lo que llevó a la retirada del apoyo de los marchantes de arte.

Al quedarse con poco dinero para comer, Picasso admitió la derrota y regresó a su casa en Barcelona para vivir de su familia. Su padre, Don José Ruiz y Blasco, lo reprendió por su fracaso y le dijo que no tenía posibilidades de ganarse la vida como pintor. Sin embargo, un año después, Picasso se armó de valor para volver a salir de casa y viajó de vuelta a París para conseguir otra oportunidad y hacer carrera en la pintura. Y vaya si lo consiguió.

En noviembre de 1904, una rica heredera estadounidense, Gertrude Stein, descubrió la obra de arte de Picasso y compró 10 de sus pinturas por 800 francos. También le encargó a Picasso que pintara una imagen de sí misma, que luego se convertiría en el famoso Retrato de Gertrude Stein.

En 1905, Picasso se había convertido en el artista favorito de la familia Stein y Gertrude Stein comenzó a exhibir sus pinturas en su salón informal en su casa en París.

En 1907, a la edad de 25 años, Picasso creó su pintura revolucionaria, Les Demoiselles d’Avignon (Las señoritas de Avignon): posiblemente la pintura más importante del siglo XX, que lanzó el movimiento artístico del cubismo y dio forma al arte moderno.

Durante su vida, Picasso produjo unas 50.000 obras de arte: entre ellas 885 pinturas, 1.228 esculturas, 2.880 cerámicas, 12.000 dibujos y miles de grabados, tapices y alfombras. 3

Cuando falleció, Picasso era ampliamente considerado como uno de los mejores artistas de todos los tiempos y acumulaba un patrimonio neto cercano a los 500 millones de dólares. Y en 2015, Les Femmes d’Alger de Picasso («Versión O»), se vendió por 179,4 millones de dólares, como una de las obras de arte subastadas más vendidas jamás. A simple vista, puede parecer que Picasso fue un éxito de la noche a la mañana y un genio creativo nato, pero su historia diría lo contrario: su arduo trabajo tardó casi 20 años en dar sus frutos y llegar el momento decisivo del éxito.

Como anécdota, se cuenta que un día Picasso disfrutaba de una cena con sus amigos en un restaurante y cuando llegó la cuenta todos le miraron a él. Ya era famoso, sus dibujos ya estaban en la cresta de la ola y todos lo sabían. Él, con su humilde sonrisa sacó una servilleta e hizo un dibujo. Se lo entregó a la propietaria del restaurante sabiendo que ese dibujo ya valdría mucho más que el valor de la cuenta de esa cena.

Es un recordatorio de humildad de que no hay secretos, píldoras mágicas o atajos para el éxito en la vida y el trabajo.

Fuente

Instagram cumple 10 años

Posted on 9 octubre, 20208 octubre, 2020 by Mi Querido Watson

Instagram cumple 10 años, así que al ser una de nuestras redes sociales favoritas hemos indagado en su historia.

Después de meses de intentarlo, Instagram fue creado y lanzado el 6 de octubre de 2010. ¡Veinticinco mil usuarios se presentaron el primer día! Pero no fue un éxito de la noche a la mañana y, por supuesto, hay una larga historia sobre esto:

Esta es la historia real de cómo empezó a funcionar Instagram. Comenzó como un proyecto a tiempo parcial de Kevin Systrom cuando estaba aprendiendo a programar. Y después de conocer a Mike Krieger, ¡crearon Instagram!

A principios de 2010 Kevin y Systrom se juntaron después del trabajo para aprender informática y programar, y les encantaba. Así que juntos aprendieron a hacerlo para llevar a cabo sus propias ideas.

Construyeron un prototipo llamado Burbn (el nombre se inspiró en su amor por los whiskies finos y el bourbon) Burbn era una aplicación (multifacética) que permitía a los usuarios registrarse, publicar sus planes y compartir fotos como Facebook. Pero, la gente solo estaba usando la aplicación para compartir sus fotos. Fotos de café, fotos de perros, fotos del espejo del baño. Fotos de la vida cotidiana.

Observaron cómo a los usuarios de Burbn les encantaba compartir fotos y luego estudiaron todas las aplicaciones favoritas en la categoría de compartir fotos. Así que cancelaron Burbn y empezaron de nuevo. Pasaron algún tiempo experimentando y buscando. Había un prototipo para Instagram llamado scotch, pero no tenía filtros y estaba lleno de errores.

¡Finalmente! Después de meses de intentarlo, Instagram fue creado y lanzado el 6 de octubre de 2010. ¡Veinticinco mil usuarios se presentaron el primer día! Después de eso, simplemente estaba creciendo. ¡Instagram acertó y alcanzó un millón de usuarios en tres meses! Luego se convirtió en 2 millones, ¡que luego se convirtieron en diez millones de usuarios! Y eso ¡sin hacer publicidad!

¿Y cuál fue la primera foto en Instagram? La primera foto que se subió a Instagram fue la del perro de Kevin Systrom cuando era un cachorro.

Con el enorme crecimiento de usuarios de Instagram, los inversores se interesaron. En enero de 2011, la compañía comenzó a reunirse con las partes interesadas y, un mes después, Instagram recaudó alrededor de 7 millones de dólares de una variedad de inversores, incluido el capital de referencia. Después de eso, la empresa llamó la atención de las empresas líderes en las redes sociales, Twitter y Facebook.

En abril de 2012, Zuckerberg (el fundador de Facebook) hizo una oferta para comprar Instagram por mil millones de dólares en efectivo y acciones, con la disposición de que la empresa seguiría siendo administrada de forma independiente. Y bueno… ¡lo consiguió!

¿Pero, qué hizo que Instagram fuera tan popular?

Algunas razones para este éxito pueden ser que puedes hacer fotos normales y que en Instagram luzcan extraordinarias, que las personas no quieren leer textos largos, por lo que están más interesadas en ver videos e imágenes. Es simple, fácil de usar y gratis, teniendo muchas funciones divertidas y actualizándose según las necesidades diarias de los usuarios.

Y si además de conocer su historia te apetece ver algún perfil, puedes pasarte por nuestro Instagram y seguirnos para estar siempre al día de nuestras novedades.

Nuevas rutinas de deporte que están de moda

Posted on 25 septiembre, 202024 septiembre, 2020 by Mi Querido Watson

Ya llevas días pensándolo, así que FIN.

Porque el verano también se acaba, estás empezando a coger el ritmo de la rutina y con él el fin de las excusas, es el momento de ponerte a pensar en retomar tu ejercicio físico. Porque cuerpo (más o menos) sano, conlleva una mente (más o menos) sana. Cada uno con lo suyo.

Así que para que te de menos pereza te traemos opciones para ponerte en forma y empezar a moverte con ganas.

Ponerse en forma no es solo algo que haces, junto con una dieta, para perder peso, no. Es entrenar regularmente para poder mantener nuestra libertad de movimiento, evitar lesiones, fortalecer huesos y que también te ayudará a mantener una buena salud y el físico que deseas. Aunque a veces se sienta como que vas a desfallecer de cansancio en cualquier momento.

Así que, hemos recopilado algunas ideas y rutinas de ejercicios para ayudarte en tu camino.

Estas recomendaciones te ayudarán a desarrollar una rutina de ejercicios y un plan de actividades. Lo ideal es elegir algo que te guste hacer y dejarte llevar en cada paso del camino.

Después de leer estas opciones de entrenamiento, valora llevar un diario para explorar tus hábitos, deseos y metas que quieres conseguir poniéndote en forma.

En primer lugar, empieza por ampliar tu definición de ejercicio: no necesitas correr, sudar o gruñir; ¡cualquier oportunidad de participar en una actividad cuenta como ejercicio!

Si te siente incómodo yendo a un gimnasio, una caminata de 10 minutos, dos veces por semana, es un excelente primer paso hacia una mejor forma física. Si lo disfrutas (y puedes permitírtelo), cuenta con un un masaje de vez en cuando para relajar los músculos. Además, si tienes acceso a internet puedes comprar o ver gratuitamente rutinas de ejercicios para principiantes. Hay para todos los gustos así que no te desanimes. Otra gran idea para hacer ejercicio es la jardinería, una forma subestimada de reducción del estrés y que te hace hacer ejercicio.

Ponte en contacto con tu físico en un jacuzzi o sauna después de una ducha fría, o simplemente hazte un baño de burbujas. También puedes intentar un poco de estiramiento suave, poco a poco ir estirando esos músculos que llevan unos días (o meses) estresados, te lo van a agradecer. Un tratamiento facial es otra buena forma de reconectar tu ser físico y mental.

Si ya te sientes más a tope con el deporte, piensa en algo como karate, una clase de baile o jugar a los bolos. Disfruta de las actividades que elijas, pero no te obligues a continuar con ellas más de lo que te apetezca; hay que escuchar a nuestro cuerpo y lo más importante: seguir motivados. Recuerda que tu objetivo es mantenerte más saludable y en forma cuidándote y reduciendo el estrés.

Si no, siempre te quedará reunir a tus amigas y amigos y practicar algún deporte en grupo, siempre respetando distancia de seguridad. Podéis probar con una clase de yoga.

Muchas personas que no son deportistas natos aman los deportes de equipo debido a la combinación de ejercicio e interacción social.

Así que, fin de las excusas y ¡a hacer deporte!

Cómo combatir el síndrome postvacacional

Posted on 4 septiembre, 20204 septiembre, 2020 by Mi Querido Watson

¿Ya te ha deprimido el final del período de vacaciones? Todo es cuestión de actitud.

En esta época del año, la mayoría de la gente ha disfrutado de al menos un poco de tiempo libre en el trabajo, entonces, ¿por qué tantos de nosotros caminamos por los pasillos de la oficina tristes, perdidos y lamentándonos?

La tristeza posterior a las vacaciones podría no ser (todavía) un síndrome reconocido, pero es algo que se acentúa los primeros días después de un descanso.

En las vacaciones, las personas se dedican a muchas más actividades placenteras de lo que lo hacemos en los días de rutina, entonces, cuando dejas de hacer estas cosas, lo notamos.

Pero no te desesperes. La tristeza posterior a las vacaciones no durará hasta tus próximas vacaciones. La mayoría de las veces son solo un período de ajuste mientras te vuelves a familiarizar con tu existencia cotidiana. Pero hasta entonces no hay necesidad de sentirse resignado a una vida que no te haga feliz ya que la mayoría de la gente se pone triste porque viven solo durante las vacaciones y eso no puede ser.

¿Qué te proponemos? Lo mejor de volver es que tienes la oportunidad de abandonar un viejo hábito y tener la energía para construir uno nuevo: una nueva forma de pensar, una nueva habilidad, algo que tal vez quieras aprender o comprometerte con algo, no tiene que ser nada grande, ¿igual empezar spinning?

Otra recomendación es que empieces con un nuevo enfoque tan pronto como aterrices en el aeropuerto “puedo cambiar las cosas” Porque volver de vacaciones debería implicar volver con las pilas cargadas, sino algo no has hecho bien.

Las vacaciones, especialmente las de Navidad y Año Nuevo, a menudo implican mucha fiesta y socialización, lo que inevitablemente significa comer y beber más de lo normal, generalmente más de lo que es saludable, pero en verano, en teoría, nos cuidamos, comemos ligerito y nos las tomamos más de relax.

Otra recomendación se basa en las pautas más esenciales: cuídate, duerme lo suficiente, come bien y bebe con moderación. Y haz ejercicio: incluso una corta caminata por la ciudad ayuda. Si haces ejercicio, incluso durante 15-20 minutos, tres veces por semana, aumentas las endorfinas y consigues esa sensación de calma que ayuda a llevar la vuelta.

Si no, si eres de los afortunados, siempre puedes empezar a reservar las próximas vacaciones y empezar a organizarte la ruta, los sitios donde comer, los monumentos que visitar. Pero si pones todo ese esfuerzo en soñar con tus vacaciones, puedes poner un poco en soñar con tu realidad.