Somos agua pero, ¿Qué agua?

Dicen que el 60% de nuestro cuerpo es agua. Incluso que el 70% de muchos de nuestros tejidos están compuestos de agua. Pero ¿de qué tipo de agua?

Hace años todos bebíamos de los grifos de las casas e incluso de las fuentes de las calles. Sin embargo, hace unos años, el agua embotellada llegó al mercado, y desde entonces, son muchos los que no han vuelto a probar el agua del grifo. Pero ¿qué diferencias existen entre el agua del grifo y el agua embotellada? ¿Cuál es mejor de las dos? ¿Es malo beber el agua del grifo?

Todas estas preguntas y más las contestamos a continuación en la entrada de esta semana.

EL PRECIO

Los españoles pagamos aproximadamente 1,57 euros (más IVA) por cada mil litros de agua suministrados. Lo cierto es que el agua del grifo nos sale muy barata en comparación con otros países. No así el precio de un litro de agua embotellada, que puede llegar a rondar el euro en lugares como gasolineras.

España tiene hoy en día una buena red de abastecimiento y debe conservarla de cara al futuro. Incluso si hubiera un aumento de la tarifa a niveles más europeos el agua del grifo seguirá siendo mucho más barata que la embotellada, pero además garantizaría una mejora en su calidad.

Por tanto, aunque la tarifa de consumo ascendiera a cuatro euros por cada mil litros, el coste por litro sería de 0,4 céntimos de euro, mientas que una botella de litro y medio de agua en un supermercado cuesta alrededor de los 33 céntimos de euro.

Por lo que este tanto se lo damos al agua de grifo.

EL CLORO

Muchas personas dicen diferenciar el sabor de una y de la otra. Probablemente sea porque el agua embotellada no sabe a cloro como la del grifo ya que se desinfecta por filtrado. Ahora bien, salvo por este detalle es exactamente igual. Pero no es solo el cloro el problema del sabor. Algunos expertos aseguran que muchas infraestructuras están cada vez más degradadas y contienen mayor carga microbiana potencialmente nociva.

Además, según estos expertos, las aguas del grifo adicionalmente pueden provocar síntomas como acidez de estómago o cálculos renales debido a la existencia de nitratos y fosfatos en el agua que puedan reaccionar con el calcio.

Por lo que este tanto se lo damos al agua embotellada.

cloro

ECOLÓGICA

Si se hace un balance ecológico, las aguas del grifo ganan por goleada. Para empezar, por el ahorro en el embotellado, hecho con plásticos derivados del petróleo que implican un gran coste en reciclaje cuando no van a contaminar vertederos. Además la destrucción de este plástico también libera numerosos gases tóxicos al medio.

En este aspecto como ya hemos dicho al principio, el agua de grifo es la gran vencedora.

MÁS O MENOS SALUDABLE

El agua del grifo tiene numerosos microorganismos que son más o menos resistentes al cloro y que son inofensivos para nosotros. Ahora bien, a pesar de que en España el riesgo es bajo, existe el riesgo de sufrir contaminaciones debido a las infraestructuras de abastecimiento. Y es que en los últimos años la mayoría de ellas no han sido cambiadas ya que las plantas potabilizadoras funcionan correctamente. En el agua embotellada, excepto que haya errores en la cadena de producción, la probabilidad de contaminación es mucho menor.

grifo

Sin embargo, se sabe que las aguas que permanecen largos periodos embotelladas a temperatura ambiente, cogen un metal que libera el plástico llamado antimonio.  Y aunque los niveles liberados sean muy bajos, el antimonio es un metal que puede resultar letal en dosis altas y los miméticos hormonales podrían tal vez llegar a alterar la fertilidad de una persona que consuma grandes cantidades de agua embotellada.

Por lo tanto en este apartado vamos a dejar un empate técnico.

Después de hacer un repaso a los beneficios y las contradicciones o riesgos de cada una de ellas, podemos decir que no existe un tipo de agua que sea dañina o peor que la otra. Ambas son potables y muy recomendables para el organismo, y es que recuerda que somos agua.

Y tú ¿qué tipo de agua consumes?

Libros que hechizan

Esta semana queremos hablar de esos hechizos que convierten nuestra vida en algo mejor. Esos libros que nos tocan con frases que se quedan en nuestras cabezas como letras de canciones pegadizas. No vamos a incluir novelas filosóficas de autores rusos con apellidos impronunciables o libros de culto. Nosotras queremos hablarte de libros que podrás leer, disfrutar y recomendar a las personas que tienes cerca y, con las que después podrás conversar y compartir opiniones.

Hay hechizos que pueden convertir y transformar cosas pero además existen libros que son capaces de hechizar. Para llegar a ser buenas brujas, muchos han sido los libros que hemos tenido que leer y por eso hoy queríamos traeros una selección de nuestros favoritos.

La sombra del viento, de Carlos Ruiz Zafón

Carlos Ruiz Zafón ha sido proclamado recientemente como el escritor español con más ventas de la historia. Si te gustan las novelas, estás de enhorabuena, porque la sombra del viento es de esas que no te dejan cerrar el libro, que te enganchan hasta tal punto que acabas devorándolo en menos tiempo de lo que duran los anuncios en televisión.

Intriga, suspense, historia y amor se unen en una de las novelas más vendidas a nivel mundial.

A través de la historia, los personajes caminan por las calles de la Barcelona de la primera mitad del siglo XX. Es la primera entrega de un ciclo de cuatro novelas interconectadas y ambientadas en una Barcelona misteriosa y gótica que va desde la era de la revolución industrial, hasta los años posteriores a la guerra civil española.

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Hamlet, de William Shakespeare 

Seguro que muchos de vosotros habéis visto la película o incluso el musical del Rey León, pero seguro que lo que no sabéis es que la película está basada en la historia de Hamlet.

Una de las historias más famosas de todos los tiempos. Los personajes son sencillamente perfectos, tan humanos y reales que da miedo lo asombroso que puede llegar a ser verles morir. La historia, los diálogos, el significado filosófico y el trasfondo político de Hamlet hace que sea uno de esos libros que no puedes dejar pasar la oportunidad de leer.

 

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Harry Potter y la Piedra Filosofal de J. K. Rowling

 

Por si hay alguno todavía que no sabe quién es Harry Potter, la Piedra Filosofal es la obra perfecta para enamorarse de este personaje. Esta legendaria saga de libros no solamente ha dado forma a toda una generación de lectores, sino que para muchos es algo más que una saga literaria, se trata casi de una forma de vida. Como brujas debemos deciros que nos encanta la fantasía de este estilo. Harry Potter y la Piedra Filosofal, es uno de esos libros que hay que leer al menos una vez en la vida, sólo por todo lo que representa.

 

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Drácula, de Bram Stoker

Uno de los mejores amigos de nuestros antepasados fue el gran Conde Drácula. Años más tarde de su leyenda, Bram Stoker se encargó de publicar esta fantástica novela de terror de fama mundial. Drácula fue uno de los padres de las figuras icónicas del miedo: el vampiro. Una novela que te atrapará de una forma pasmosa.

Si te consideras un fan acérrimo de los vampiros, esta novela debería ser tu libro sagrado. Todo lo que ha desencadenado Bram Stoker con su novela, con la imagen auténtica y pura del vampiro, le hace merecedor de cualquier elogio.

Los Pilares de la Tierra, de Ken Follett
Ambientada en la Inglaterra de la Edad Media, más concretamente en el siglo XII, durante un periodo de la guerra civil conocido como la anarquía inglesa, entre el hundimiento del Barco Blanco el asesinato del arzobispo Thomas Becket, se recrea un viaje de peregrinación a Santiago de Compostela a través de Francia y España.

Se trata de un best-seller que no sólo marcó un hito a nivel literario, sino que fue la precursora de muchas novelas del estilo que tampoco desmerecen el mismo mérito. El realismo con el que está planteada y la viveza de sus personajes, hacen de Los Pilares de la Tierra una ventana a la Edad Media, que muestra el increíble proceso de construcción de una catedral y todo el sacrificio que conlleva.

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El Principito, de Antoine de Saint-Exupéry

Se trata de un cuento poético acompañado de ilustraciones hechas con acuarelas por el mismo Saint-Exupéry. En él, un piloto se encuentra perdido en el desierto del Sahara después de que su avión sufriera una avería, pero para su sorpresa, es allí donde conoce a un pequeño príncipe proveniente de otro planeta que le cambiará la vida.

La historia tiene una temática filosófica, donde se incluyen críticas sociales dirigidas a la particularidad con la que los adultos ven las cosas. A priori se trata de un libro infantil por la forma en la que se encuentra escrito, pero también posee observaciones profundas sobre la vida y la naturaleza humana.

Tengas la edad que tengas este libro podría formar parte de una epifanía personal que no puedes dejar pasar.

Cuando el Te quiero mucho ya no es suficiente

Se acerca, ya viene… sí, nos referimos al día del padre. Ese 19 de marzo que da la sensación de que ocurre cada mes, y que un año más, te coge sin regalo. De pequeñas era una maravilla. Le hacías un dibujo, le decías lo mucho que le querías, y con eso bastaba para hacerle sonreír. Pero las cosas han cambiado, y es que hoy en día nuestros padres lo del regalo se lo toman muy en serio.

Por eso si el armario de tu padre está lleno de ceniceros de barro cocido, corbatas de animalitos, y llaveros de cartón, ha llegado el momento de sorprenderle.

En el blog de esta semana os proponemos unos cuantos ejemplos de cómo acertar con el regalo del día del padre, y aseguraros así el éxito. 

KIT PARA ELABORAR TU PROPIA CERVEZA

Las cosas que hacemos con nuestras propias manos saben mejor, y la cerveza no iba a ser menos. Por eso te proponemos este fantástico regalo, para que puedas disfrutar cuando quieras de este manjar dorado.

Cada kit viene con todo lo necesario para elaborar tu propia cerveza artesana, con una amplia variedad de marcas, todas ellas nacionales. El kit es de lo más completo y es que incluye no solo los ingredientes, sino también un termómetro, el cubo para fermentar la cerveza y hasta desinfectante.

Y si te parece poco, además también viene acompañado de chapas y una chapadora para que embotelles tu propia cerveza.

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CÓMO HACERSE MAYOR SIN VOLVERSE UN GRUÑÓN

Este regalo es una maravilla. Por un lado fomenta la lectura de tu padre, le mantiene entretenido, aprende y además, le sueltas la indirecta sin que se moleste.

Si crees que a pesar de pertenecer a la tercera edad, se puede estar en el mejor momento de la vida, este es su libro. En él encontrará los secretos para disfrutar de las ventajas de la edad y descubrirá cómo ser mayor y mantener una sonrisa de oreja a oreja.

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1001 DISCOS QUE ESCUCHAR ANTES DE MORIR

Otro de los regalos con el que seguro triunfarás. La mejor guía musical jamás escrita. Ésta es la lista revisada y actualizada de los mejores discos de la historia. Un recorrido que abarca más de cincuenta años de extraordinaria música.

Tanto si es de rock, de pop, de punk o de funk, cualquiera de los estilos están comentados de manera apasionante e incisiva por noventa críticos musicales de prestigio internacional. Desde Whats Going On? de Marvin Gaye, hasta The Rise and Fall de Ziggy o Stardust de David Bowie, desde los Beatles hasta The Ramones.

Está ilustrada con 800 imágenes de cubiertas de discos míticos, grupos y artistas, y además incluye anécdotas, datos curiosos y hasta detalles técnicos con respecto a las grabaciones. Es una obra de referencia obligada para cualquier aficionado a la música y se convertirá en uno de sus imprescindibles a la hora de consultar algo.

 

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BUENAS MESAS A MENOS DE 35€

Es el mejor compañero de viaje para quienes disfrutan recorriendo el país disfrutando de su gastronomía pueblo a pueblo. 485 restaurantes con la mejor relación calidad/precio, seleccionados por los inspectores de la guía Michelin.

Todos los restaurantes recomendados en esta guía proponen una comida completa. Es decir, entrada, plato principal y postre a menos de 35€. Hay restaurantes para todos los gustos: Cocina actual o tradicional, internacional o regional, casera o innovadora.

Un regalo con el que además poder sacar tajada, ya que si tienes suerte, a alguna de esas escapadas gastronómicas seguro que te invita a ti también

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TAZA “PAPÁ ERES EL MEJOR”

Hemos querido dejar este regalo para el final. Y es que se trata del regalo pelota por excelencia. Sin embargo, puede llegar a ser estratégico. Y es que tú lo sabes, nosotros lo sabemos pero, ¿lo sabe él? Por si se le olvida o anda despistado, esta es la taza perfecta para que no se olvide y sobre todo, para que sonría todas las mañanas De paso, cada vez que tome un café o una infusión cada mañana recordará que le quieres y en caso de tener que pedirle algo, siempre es más fácil.

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Que sigan tu rastro

Esta primera semana de marzo estamos de celebración. Y es que el día 8 es el Día Internacional de la Mujer Trabajadora o como preferimos llamarlo nosotras, el Día Internacional de la Mujer.

Muchas han sido las mujeres que a lo largo de la historia han sido capaces de cambiar el mundo, pero seguro que no sabéis que muchas de ellas eran españolas.

Hoy os traemos unos cuantos ejemplos de auténticas heroínas españolas que debéis conocer.

EMILIA PARDO BAZÁN

Esta mujer fue una noble y aristócrata escritora, poeta y dramaturga española introductora del naturalismo en España.

Fue una de las mayores precursoras en sus ideas acerca de los derechos de las mujeres y el feminismo. Reivindicó la instrucción de las mujeres como algo fundamental, y dedicó una parte importante de su actuación pública a defenderlo Entre sus obras literarias una de las más conocidas es la novela Los Pazos de Ulloa (1886).

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MARÍA PITA

María Mayor Fernández de Cámara y Pita, conocida como María Pita, fue una heroína de la defensa de A Coruña en 1589 contra la Armada británica.

Cuando en 1589 las tropas inglesas llegaron a A Coruña y ya habían cercado la ciudad, abrieron una brecha en la muralla y comenzaron el asalto de la ciudad vieja. Durante éste, mataron al marido de María Pita, quien, llena de rabia, arrebató la lanza de la bandera inglesa y, con la misma, mató al alférez que dirigía el asalto.

El hombre al que quitó la vida se trataba nada más y nada menos que del hermano del Almirante Sir Francis Drake. Esto desmoralizó a la tropa inglesa, compuesta por 12.000 efectivos y provocó su retirada.

Además, una vez acabada la batalla, ayudó a recoger los cadáveres y a cuidar de los heridos. Junto con María Pita, otras mujeres de A Coruña se unieron y ayudaron a defender la ciudad, lo que hizo cambiar la mentalidad y la actitud del resto de las mujeres coruñesas.

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MARIANA PINEDA

Mariana Pineda fue una liberal española del siglo XIX ejecutada durante la restauración de Fernando VII.

Mariana fue una mujer valiente que enarbolo la bandera del liberalismo y defendió la constitución de Cádiz frente al absolutismo de Fernando VII.

Murió en el patíbulo a garrote vil.

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MARÍA LUZ MORALES

Fue la primera mujer en dirigir un periódico en España: La Vanguardia, a día de hoy un logro prácticamente irrealizable ya que, ninguno de los veinte periódicos impresos más leídos del país está dirigido por una mujer.

Su ascenso a la dirección se produjo el 8 de agosto de 1936, en plena Guerra Civil, cuando el Comité Obrero CNT-UGT que controlaba el diario La Vanguardia la eligió como directora.

Durante su carrera muchas de sus publicaciones iban firmadas con el nombre de un hombre inspirado en una novela de Benito Pérez Galdós: Felipe Centeno. 

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CLARA CAMPOAMOR

Las primeras elecciones democráticas en España se celebraron el 19 de noviembre de 1933, fecha en la que por primera vez acudieron a votar tanto los hombres como las mujeres en sufragio universal. La principal responsable de aquel logro histórico fue Clara Campoamor.

A pesar de este gran logro Campoamor vio como dentro de la propia República se le cerraron las puertas. En 1934 abandonó el Partido Radical por su subordinación a la CEDA y por la represión de la insurrección revolucionaria de Asturias. Trató de unirse a Izquierda Republicana pero su admisión fue denegada. Fue entonces cuando escribió y publicó, en mayo de 1935, Mi pecado mortal. El voto femenino y yo, su testimonio personal de las luchas parlamentarias. Murió en el exilio.

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Nunca dejes de creer en la magia

Esta semana venimos a hablaros de una de las cosas más maravillosas que existen, la magia. Tanto si eres joven como si eres mayor la magia es algo que nos impresiona y nos maravilla a todos por igual. Y es que todos reaccionamos y disfrutamos de la misma manera ante ella.

Por eso tenemos el orgullo de anunciaros que al igual que el año pasado, Las 3 Brujas seremos patrocinadoras oficiales del Festival Internacional de Magia Solidaria Grandes Ilusiones, organizado por la Fundación Gmp. 

LA FUNDACIÓN Gmp

La Fundación Gmp es una organización privada sin ánimo de lucro cuyo principal objetivo es el de mejorar la calidad de vida de las personas con Discapacidad Intelectual y Daño Cerebral Adquirido (DCA), y lograr su plena integración familiar, escolar, laboral y social.

http://www.fundaciongmp.org/

Pero, ¿y qué tiene que ver todo esto con la magia? Mucho más de lo que muchos podríais pensar, porque la Fundación Gmp viene organizando el Festival Internacional de Magia Solidaria en Murcia desde 2010. Un festival en el que se dan cita algunos de los mejores ilusionistas y magos del panorama nacional e internacional, además de otras disciplinas artísticas como el clown y el humor. ¿Qué lo hace diferente? Cada año, el Festival Grandes Ilusiones escoge un fin social al que dedicar el 100% de la recaudación a apoyar dicho proyecto.

Este año, la organización centrará sus esfuerzos en el proyecto de rehabilitación de un centro de atención temprana para niños con autismo de la organización Asteamur.

LOS ARTISTAS

El Festival Grandes Ilusiones cuenta en el cartel de este año con algunos de los mejores magos, ilusionistas, humoristas y clowns del panorama nacional e internacional. Un elenco de profesionales de la ilusión para los que la magia, más que una disciplina artística, es una manera de hacer felices a los demás.

Entre ellos encontramos como cabeza de cartel a Jorge Blass. Un mago consagrado con premios en el Congreso Internacional de Magic Valongo o el Premio Frakson al mejor mago del año. Llegando a actuar incluso con el mismísimo David Copperfield. Es miembro y fundador de la Fundación Abracadabra de Magos Solidarios, organización sin ánimo de lucro que se dedica a llevar magia a niños hospitalizados, ancianos en residencias y discapacitados psíquicos y físicos.

jorge

Entre el resto de magos encontramos también a los españoles Héctor Mancha (Gran Premio Mundial de Magia 2015), Woody Aragón, Mag Edgard, Pepín Banzo, Rubén Vilagrand, El Mago Teto, El Señor Pérez, Paulino Gil, El Mago Rafa o Manolo Costa y Mindanguillo.

El festival también contará con la actuación de los internacionales SOS & VICTORIA desde Alemania. Se autodenominan la nueva generación del quick change, ya que tienen el Record Guiness de cambio de ropa y también han ganado premios gracias a su creatividad, pero sobre todo, a la velocidad en la que ejecutan su acto.

El festival también contará con la presencia de la venezolana Dania Díaz o los jovencísimos alemanes SOS Jr y Tigran.

Un precioso propósito que no nos hace sino estar pletóricas con nuestra condición de patrocinadoras de un festival donde la magia, más que sacar conejos de dentro de chisteras, lo que busca es arrancar sonrisas y mejorar la vida de quien más lo necesita.

Puedes encontrar toda la info relativa al festival en: http://www.grandesilusionesfest.com/

En el evento de Facebook:

https://www.facebook.com/events/253701738403703/

O en las páginas de facebook

https://www.facebook.com/fundaciongmp/

https://www.facebook.com/Las3Brujaslimpieza